Päänsärky 38. raskausviikolla, mitä tehdä

Paine

Se voi olla tila, jossa 38 viikkoa päänsärky jatkuvasti, mutta - tämä on harvinainen ilmiö. Useimmiten pään särkee muutaman kerran viikossa. Tietenkin on olemassa naisia, jotka kärsivät erittäin helposti raskaudesta, ja heillä on harvoin kipua.

Kun olet tehnyt ultraäänen 38. raskausviikolla, näet täysin muodostuneen lapsen, joka pian nukahtaa äitinsä käsiin. Vauvan kasvu tänä aikana on noin 50-53 cm, ja paino vaihtelee 3000-3200 grammaan.

38. raskausviikko on yksi tärkeimmistä jaksoista ennen synnytystä hedelmä on jo täysin kehittynyt. Lapsen tulee pian syntyä, mikä aiheuttaa naisen kehon supistumisen tunteen, mutta useammin se on väärä hälytys. Tuntuu siltä, ​​että se olisi nykyinen, alkaen emättimestä ja päättyy kantapäähän, voi esiintyä useita kertoja peräkkäin jo viikolla 38. Tämän vuoksi naisilla on päänsärky ja selkäkipu.

Ennen kuin ryhdyt torjumaan epämiellyttäviä tunteita, sinun on ensin ymmärrettävä, miksi raskauden aikana on vakava päänsärky. Päänsärky voi johtua kroonisesta migreenistä, joka tapahtuu raskauden aikana. Käytännössä on kuitenkin usein tapauksia, joissa nainen, joka oli aiemmin kärsinyt tästä sairaudesta, samalla kun hänellä oli lapsen sydän, tuntui paljon paremmalta ja ei ollut kipuja.

Päänsärky johtuu fyysisestä väsymyksestä, stressistä, vauvan syntymisestä. Jotkut elintarvikkeet voivat myös aiheuttaa kipua: sitrushedelmät, suuret määrät suklaata, punaviiniä.

Lapsi 38 raskausviikolla alkaa saada painoa - 30 grammaa päivässä, hänen pitonsa on vahva, ja hänen käsivartensa on yllättävän voimakas. Lapsen elimet ovat jo täysin muodostuneet, hän valmistautuu menestyksekkäästi syntymään. Vauva ei ole vielä kehittynyt haiman ja maksan, joka lopulta muodostuu elinaikoina.

On tärkeää huomata, että lapsi kokee äidin täysin, ja hänen huono tunnelmansa siirtyy hänelle. Siksi on suositeltavaa olla rasittamatta, olla hermostunut, koska Tämä ehto ei ole sairaus, vaan juuri luonto, joka valmistaa naisen siihen, että hänestä tulee pian äiti.

Jos hoidat raskautta luonnollisena prosessina, stressi ja tunteet ovat vähemmän. Ja tuskalliset tunteet raskauden aikana ovat normaaleja, koska vauvan elimet muodostuvat tällä tavalla, ja hän on valmis syntymään.

On hyvin tärkeää, että äidin emotionaalinen tila on positiivinen. Sinun täytyy kuunnella miellyttävää musiikkia, kommunikoida vatsan kanssa, mikä antaa positiivisia impulsseja vauvalle.

Älä unohda päänsärkyjen ehkäisyä raskauden aikana.

Jos päänsärky ilmenee raskauden aikana, lääkitys tulee ottaa vasta sen jälkeen, kun nainen on kuullut lääkärinsä.

Ja mikä parasta, voit päästä eroon epämiellyttävistä tunteista riittävän levon, jatkuvan ja ravitsevan ruoan avulla. On myös tärkeää, että huone, jossa raskaana oleva nainen usein sijaitsee, on säännöllisesti tuuletettu. Jos nainen työskentelee tämän elintärkeän ajanjakson aikana, hän ei voi istua pitkään, on parasta tehdä usein taukoja, liikkua ja kotona voit tehdä fyysisiä harjoituksia raskaana oleville naisille.

On tarpeen yrittää välttää teräviä ääniä, meluhaittoja. Toinen erinomainen keino päänsärkyä varten on juoda kivennäisvettä.

Jos sinulla on jo pään kipua, niin nukkuminen auttaa pääsemään eroon siitä. Lisäksi voit tehdä päähierontaa sormenpäilläsi. Myös raskauden aikana kylmä suihku auttaa lievittämään päänsärkyä. Ei tietenkään jokainen nainen voi hyväksyä tätä, mutta usein ja vastakkaiset douches auttavat kehoa hyvässä kunnossa lapsen kuljettamisen aikana. No auttaa pestä kasvosi ja kädet kylmällä vedellä, joka voi miellyttävän virkistää ja virkistäytyä. Voit käyttää erilaisia ​​paineita, jotka lievittävät päänsärkyä (mieluiten jäällä).

Jos kipu on vakio, heti heräämisen jälkeen, kun taas muut hermostoon liittyvät oireet tulevat esiin, niin sinun pitäisi ehdottomasti kääntyä lääkärin puoleen. Lääkärin hoitoa tarvitaan myös, jos raskaana olevalla naisella on ongelmia paineen kanssa. Kaikkien jättäminen, koska se on, on suuri vaara lapselle.

On syytä muistaa, että päänsärky on aivan luonnollista juuri ennen syntymää viikolla 38 limakytkin alkaa siirtyä pois kohdunkaulasta ja painopiste muuttuu myös.

Näiden luonnollisten ja luonnollisten prosessien takia esiintyy kipua, ja useimmiten - päänsärkyä tai lannerangasta. Jos 38. raskausviikko on jo saapunut, päänsärky ja vatsan vetäminen ovat kipeitä, niin tämä on aivan normaalia. Samanaikaisesti maitorauhaset voivat turvota ja kasvaa, josta ternimaito vapautuu usein.

On erittäin tärkeää pitää raskauskalenteri, jotta tiedät tarkalleen, milloin vauva syntyi. On mahdotonta sallia perenashivanie, joka voi aiheuttaa hirvittäviä päänsärkyä, ja se on erittäin haitallista sikiölle itselleen. Jos on tullut aika synnyttää, ja supistukset eivät käynnisty, on kiireellinen kuuleminen lääkärin kanssa.

Se auttaa parhaiten käsittelemään päänsärkyä - vauvaherkkyyttä vauvalle itselleen sekä miellyttäviä ajatuksia siitä, että vauva miellyttää vanhempia. Jos mieliala on positiivinen, myös raskaana olevan naisen hyvinvointi paranee.