Inkivääri sitruunalla ja hunajalla - terveellinen resepti

Skleroosi

Inkivääriä kutsutaan terveyden juureksi. Sen parantavat ominaisuudet olivat tiedossa muina aikoina. Ei huonompi hyödyllisessä inkiväässä ja sitruunassa. Hunajan edut voivat puhua tuntikausia. Ei ole yllättävää, että inkivääristä, hunajasta ja sitruunasta valmistettu cocktail on nykyään ihmelääke monille vaivoille. Kyse on siitä, miten luoda tämä ihmejuoma ja miten sitä otetaan huomioon alla.

Hunaja sitruuna ja inkivääri hyötyä ja haittaa

inkivääri

Inkivääri - tuote, jolla on mielenkiintoinen polttava maku, miellyttävä aromi ja eteeriset öljyt koostumuksessa. Tätä luonnollista lääkettä käytetään immuunijärjestelmän suojaamiseen. Ginger-juomien avulla voit palauttaa terveyttä, koska ne toimivat tulehdusta ehkäisevänä aineena, antiseptinen vaikutus ja tuhoavat mikrobit. Tuotetta voidaan käyttää vilustumisen ehkäisemiseen ja hoitoon, koska se parantaa huurteenpoistoa ja lämpenee hyvin. Kun inkivääriä kulutetaan, veri puhdistetaan, ruokahalu ja muisti paranevat, aineenvaihdunta paranee, aivojen tehokkuus paranee, tuleva ruoka imeytyy parhaalla mahdollisella tavalla. Tuote sisältää useita arvokkaita vitamiineja. Inkiväärijuurta pidetään luonnollisena adaptogeenina, se sopii hyvin laihtumisen ja kehon puhdistuksen ruokavalioon.

sitruuna

Hapan hedelmä on täynnä arvokkaita vitamiineja, se sisältää tärkeitä hivenaineita keholle. Pektiinin ja kuidun havaitun elementin koostumuksessa. Sitruunoiden rakastajilla on normaali uloste, he eivät ole huolissaan avitaminosisista ja hypovitaminoosista. Tuotetta suositellaan kuluttamaan kurkun ja ruoansulatuskanavan sairauksiin. Että sitruunat ovat tehokas lähde ascbbinki ja orgaanisia happoja. Jos sitrukset eivät ole sinulle kontraindisoituja, syödä yksi hedelmä päivittäin aineenvaihdunnan normalisoimiseksi, haitallisten aineiden luonnollisesta puhdistuksesta, hormonitasojen parantamisesta ja immuunijärjestelmän vahvistamisesta. Kun sitruunat toimitetaan jatkuvasti maltillisesti, aivojen toimintaa ja lisääntymisjärjestelmän toimintaa voidaan järjestää. Tuotetta käytetään onnistuneesti vilustumiseen ja laihtumiseen.

Tietoja hunajasta

Luonnollisella mehiläistuotteella on epäilemättä suuri määrä parantavia ominaisuuksia. Hunajasta saat laajan valikoiman terveydelle tärkeitä vitamiineja. Tämä tuote toimii luonnollisena masennuslääkkeenä ja helposti rauhoittavana aineena, jota suositellaan usein unen normalisoimiseksi. Kuluttamalla pieniä annoksia hunajaa joka päivä, voit parantaa ihon ja hiusten tilaa, nopeuttaa regeneraatioprosesseja, parantaa aineenvaihduntaa ja saavuttaa erinomaisen sävyn vaikutuksen. Hunajajuomat auttavat eroon ruoansulatuskanavan ongelmista, antavat tulehdusta ja bakterisidistä vaikutusta. Mehiläistuotteet aktivoivat kehon luonnollisia suojaimia, minkä seurauksena ihmiset ovat sairastuneita tai kärsivät sairaudesta lievässä muodossa. Honey - laadukas energianlähde, se edistää heikon immuunijärjestelmän nopeaa palauttamista.

Vasta-aiheet ja mahdolliset haitat

Herkullinen ja terveellinen inkivääri-sitruuna-hunajahoito ei ole kaikille. Lisääntyneen aktiivisuuden vuoksi nämä tuotteet voivat aiheuttaa allergioita. Siksi tällaiseen reaktioon alttiiden ihmisten pitäisi ottaa ne hyvin huolellisesti, alkaen pienistä annoksista tai hylätä ne kokonaan.

Lisäksi inkiväärijuomilla on lämpenevä vaikutus. Siksi, kun kehon lämpötila on merkittävä, sinun ei pitäisi juoda niitä. Mutta tee, jossa on hunajaa ja sitruunaa, auttaa tässä tapauksessa.

Jokaisella komponentilla on omat kontraindikaatiot, mutta myös yleisiä. Inkivääri, sitruuna ja hunaja voivat aiheuttaa haittaa tällaisissa sairauksissa ja olosuhteissa:

  • ruoansulatuskanavan haavaumat, näiden elinten kroonisten sairauksien paheneminen;
  • syövän patologia;
  • takykardia ja muut sydänongelmat;
  • maksan, sappiteiden sairaudet;
  • haimatulehdus;
  • peräpukamat;
  • verenvuototaipumus;
  • raskaus 2-3 viikkoa;
  • imetys;
  • diabetes.

Juomia ja lääkkeitä, joilla on hyödyllinen kolmikko, käytetään parhaiten 1-2 ennen nukkumaanmenoa. Muuten ne voivat aiheuttaa unettomuutta erityisesti niille, jotka ovat helposti jännittäviä.

Sitruuna-hunaja-seos voi vaikuttaa haitallisesti hammaskiilteeseen. Kun hampaiden herkkyys on lisääntynyt ja karies, se on kätevää juoda parantavia juomia oljen läpi.

Inkivääri sitruunan ja hunajan terveyden reseptillä, miten kokata

Delicious Immunostimulant

Herkullinen yhdiste: hunaja, sitruuna, inkivääri - voimakas tuki ihmisen koskemattomuudelle. Tämä johtuu siitä, että niiden ihmeelliset vaikutukset kehoon ovat monimutkaisia:

  • ravitsee kehoa vitamiineilla;
  • suojaa viruksilta ja bakteereilta;
  • tuhoaa loiset ja helmintit;
  • lievittää tulehdusta;
  • stimuloi verenkiertojärjestelmää.

Näitä ominaisuuksia voidaan stimuloida yksinkertaisen ja maukkaan reseptin avulla, joka on omituinen inkivääri-sitruuna-hunaja.

Miten se valmistetaan:

  1. Ota 150 g inkivääriä, pese se, kuori, pilko ja raasta. Mitä pienempi, sitä parempi;
  2. 4 pientä sitruunaa, kuori ja hienonnettu. Zest ei tarvitse heittää pois, se voi silti olla hyödyllinen, jos monet;
  3. Sekoita sitruunaa, inkivääriä ja piiskaa seos kastelulaitteella;
  4. Kaada seos, jossa on 150 g mehiläistuotetta. On parempi ottaa nestemäinen hunaja, vaikka voit lisätä ja karkkia. Mutta sitten on vaikeampaa sekoittaa;
  5. Sekoita seos hyvin, jotta hunaja jakautuu tasaisesti;
  6. Laita saatu massa lasipurkkiin, säilytä jääkaapissa.

On suositeltavaa syödä tätä herkkua kerran päivässä ruokalusikalla. Mutta jos vasta-aiheita ei ole, se on mahdollista useammin.

Resepti herkkyydelle inkiväärin juurella, hunajalla ja sitruunalla

Inkivääri on rasvaa polttava vaikutus kehossa. Lisäksi ehdotetun reseptin mukaisesti valmistettu juoma tuhoaa nälän tunteen. Kaikki tämä parhaiten vaikuttaa lukuun.

Valmistelu ja käyttö:

  1. Tuore inkiväärijuuri (5−6 cm) leikkaa, lisää tl korkealaatuista vihreää teetä.
  2. Tee kaikki kiehuvaa vettä (200 ml).
  3. Vaaditaan 30 minuuttia.
  4. Lämmin teetä purista puoli sitruunaa ja lisää hunajaa.
  5. Juo ennen ateriaa tai aterioiden välillä.

Parantaa, parantaa ihon sävyä, nopeuttaa aineenvaihduntaa ja sen seurauksena inkivääri tinktuura sitruunalla ja hunajalla vähentää painoa. Lääkkeen tekijä on omistettu tiibetiläisille munkeille. Ehkä he eivät ole keksineet tätä reseptiä, mutta on varmaa, että tinktuura säilytetään pitkään ja toimii hyvin.

Valmistelu ja käyttö:

  1. 400 g inkiväärijuuren pesua, kostutusta kiehuvalla vedellä ei tarvitse puhdistaa.
  2. Jauhaa inkivääriä tai leikkaa se sekoittimella.
  3. Kaada 0,5 litraa vodkaa tai laimennettua alkoholia kammioon. Käytä lasisäiliötä.
  4. Sulje astiat tiiviisti, jätä pimeään paikkaan huoneenlämpötilassa.
  5. Vaadita 2 viikkoa, ravista säännöllisesti.
  6. Suodata neste.
  7. Purista 5 sitruunan mehua ja kaada sitten tinktuuriin.
  8. Laita myös 2-3 ruokalusikallista hunajaa.
  9. Pidä lääke jääkaapissa.
  10. Ota 1 ruokalusikallinen kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.

Inkivääri sitruunalla, hunajalla ja kanelilla flunssaan ja kylmään

Kaikki tuotteet otetaan saman verran kuin edellinen resepti, mutta lisää 1 tl jauhettua kanelia. Täällä voit tehdä tämän:

  • Osta kanelitangot ja hiero itse. Plussat: Kaneeli on hyödyllinen, koska se säilyttää enemmän ravinteita varastoinnin aikana kuin jauhettu jauhe. Miinukset: hiero paremmin käsin raastettu, joka ei ole kovin kätevä. Lisäksi ei ole mahdollista manuaalisesti saavuttaa jauhemaista tilaa, kanelia hankautuu pieninä paloina.
  • Et voi etsiä monimutkaisia ​​tapoja ja ostaa jauhettua kanelia, mieluiten itämaisten mausteiden ja mausteiden kauppaan erikoistuneissa myymälöissä. Mutta häikäisevä ja kaneli jauhe supermarketista.

Sekoitamme kaikki ainesosat. Laita massa lasipurkkiin, jossa on tiukka kansi ja säilytä jääkaapissa. Influenssan, ARD: n ja ARVI: n epidemioiden aikana sinun pitäisi ottaa sekoitus inkivääriä, sitruunaa ja hunajaa kanelilla ja 1 tl 2 kertaa päivässä.

Keittäminen kylmä teetä

Kuori inkivääri. Pese, kuivaa paperipyyhkeellä. Leikkaa pieniksi paloiksi. Huuhtele sitruuna juoksevassa vedessä, kuivaa kiehuvalla vedellä. Leikkaa puolirenkaiksi. Poista kaikki siemenet.

Laita viipaloitu inkivääri, sitruuna sekoittimen kulhoon. Jauhaa tasaiseksi. Voit ohittaa lihamylly.

Lisää hunajaa. Jos käytät pähkinöitä ja mausteita, lisää ne tässä valmistusvaiheessa. Sekoita seos sekoittajaan tai lusikkaan.

Jos sinulla on paksua hunajaa, sinun ei pitäisi sulattaa sitä korkeassa lämpötilassa, koska se menettää parantavia ominaisuuksiaan. Suurin sallittu lämmitys jopa 40 astetta.

Siirrä puhdas, kuiva purkki kannella ja säilytä jääkaapissa.

Käytä 1 tl teetä - tämä on suositeltu annos tai harkintasi mukaan.

Verisuonien puhdistaminen ja palauttaminen

Tässä tapauksessa parantava infuusio on tehty inkivääriä (tinder with peel), koko sitruunaa ja 3 rkl. lusikoita hunajaa (voidaan makeistaa). Lääkettä voidaan valmistaa ympäri vuoden ja sillä on monipuolinen vaikutus.

Lääke liuotetaan kupilliseen vettä ja juo 1 kerran päivässä - aamulla tyhjään vatsaan. Huono muisti, huimaus, näiden komponenttien liete otetaan lasillisella vettä vähintään 30 päivän ajan peräkkäin. Seuraavaksi tarvitset tauon yliannostuksen välttämiseksi.

Valkosipulin räjähdysseos

Ingverin ja valkosipulin yhdistelmä aktivoi aineenvaihduntaa, mikä auttaa vähentämään painoa. Se myös poistaa parasiitit kehosta. Juoman valmistamiseksi jauhetaan inkivääriä (20–30 grammaa) ja valkosipulia (10–15 grammaa). Lisää sitruuna (siivu). Aseta asettamalla termos.

Juo 100 millilitraa parantavaa juomaa neljännes tunti ennen jokaista ateriaa.

Sitruuna ja Honey Ginger Drink: Resepti

Herkullisen inkivääripuun valmistamiseksi sitruunalla ja hunajalla, resepti on myös melko yksinkertainen. Kaikki ainesosat myydään myymälöissä tai markkinoilla ympäri vuoden. Ja itse prosessi ei vie paljon aikaa. Kuori inkivääri iho kokonaan ja leikkaa ohuiksi nauhoiksi ja aseta teekannuun. Tämä antaa mahdollisuuden täyttää juoman ihana aromi ja terveelliset ominaisuudet. Sitrushedelmien kanssa käytä vain mehua. Prosessin nopeuttamiseksi se on poistettava pöydältä. Leikkaa sitten hedelmät puoliksi, purista mehu teekannuun ja kaada siihen kiehuvaa vettä. Ginger-teetä valmistetaan vähintään 30 minuuttia. Bee-tuotteita lisätään, kun juoma on jäähtynyt hieman. Korkeiden lämpötilojen vuoksi kaikki hyödylliset ominaisuudet menetetään. Piquant-muistiinpanojen fanit voivat laittaa kanelia tai melissia juomaan.

Miesten terveydelle

Alla on resepti miesten terveydelle, mukaan lukien inkivääri, pähkinä, hunaja, sitruuna, rusinat ja kuivatut aprikoosit.

ainesosat:

  • Inkivääri - 50 g.
  • Sitruuna - 1 kpl.
  • Pähkinä - 100 g.
  • Rosinat - 100 g
  • Kuivatut aprikoosit - 100 g
  • Nestemäinen hunaja - 250 g

Miten kokata:

Ainesosat ohittavat lihamyllyllä, sekoittuvat hunajan kanssa, säilyttävät seoksen jääkaapissa. Ota päivittäin 1 rkl. l. aamiaisen ja illallisen jälkeen. Vaikutus on havaittavissa viikon kuluttua - työkalu lisää miesten tehoa ja parantaa mielialaa. Nopeuttaa aineenvaihduntaa, sillä on positiivinen vaikutus tehoon.

Kuinka ottaa inkivääriä hunajalla ja sitruunalla oikein?

Jotta ihana seos voisi saada odotetun vaikutuksen, hyväksy se näiden suositusten mukaisesti:

  1. Valmistele tuore teetä päivittäin, mieluiten aamulla, jotta se voidaan vetää;
  2. juoman enimmäismäärä ei saa ylittää 2 litraa päivässä;
  3. juoda cocktail puoli tuntia ennen ateriaa ruokahalun vähentämiseksi;
  4. suodata seos ennen käyttöä niin, että se muuttuu vähemmän karvaksi;
  5. Älä juo lääkettä myöhemmin kuin kello 9 - se on virkistäviä ominaisuuksia;
  6. älä päästä pois trooppisen juurikasvin kanssa - yksi pieni annos riittää yhdelle annokselle;
  7. positiivinen tulos saavutetaan ottamalla seos päivittäin tietylle kurssille;
  8. Tehostamaan vaikutusta - käytä muita folk-menetelmiä, kohtalaista liikuntaa, varsinkin jos tavoitteena on tulla ohuemmaksi.

Miten valita oikeat ainesosat

Inkivääri, sitruuna, hunaja ovat erittäin hyödyllisiä keholle, ja sinun täytyy valita ne käytettäväksi huolellisesti. Ensinnäkin ota tuoreita tuotteita, jotka ovat varmoja.

Sitruunat on hyvä, koko, tiheä iho. Etsi kirkas, vaaleankeltainen sävy ilman tummia alueita.

Hunajaa tarvitaan luonnollisesti, parhaiten mehiläishoidosta. Lähestyy ja osoittautuu erikoisliikkeeksi. On parasta etsiä nestemäistä hunajaa, on paljon helpompaa tehdä vitamiinia ”hillolla”. Esimerkiksi akaasiahunaja on erittäin hyödyllinen ja kiteytyy hitaasti.

Inkivääri. Myös inkiväärin valinta on tärkeää. Etsi tuoretta juuria, kova, ilman ilmeisiä ryppyjä. Parempi pitkänomainen, ilman raitoja, jossa on voimakas aromi. Älä osta jauhettua inkivääriä teetä ja vitamiineja varten.

Miten säilyttää vitamiiniseos?

Pidä inkivääri, sitruuna ja hunaja sekoitus jääkaapissa tai ainakin varjossa ja viileydessä.

Mitä muistaa

  1. Tällaisten tuotteiden, kuten inkiväärin, hunajan ja sitruunan, sekoitus tehokkaasti taistelee vilustumista ja ARVI: ta, auttaa laihtumaan, vahvistaa miesten terveyttä.
  2. Ennen kuin käytät hunajaa, sitruunaa ja inkivääriä, tutustu kontraindikaatioihin.
  3. Noudata tiukasti juomien ja seosten annostusta ja hoito-ohjeita komplikaatioiden välttämiseksi.

Mitä muuta voit tehdä inkivääristä, sitruunasta ja hunajasta?

Hunaja kakku inkivääriä ja sitruunaa

Tarvitset:

  • Vehnäjauho / 300 gr.
  • kefiiri 200 ml.
  • sokeri 200 gr.
  • voita 150 gr.
  • tuore inkivääri 50 - 100 gr.
  • munat 2 kpl
  • 2 sitruunaa
  • sitruunamehu 3 rkl. l.
  • Hunaja 3 rkl. l.
  • leivinjauhe 1 pussi
  • suola hyppysellinen
  • sokeri sokerina koristeluun

Valmistusmenetelmä:

  1. Sift jauhoja (300 gr.), Sekoita suolan ja leivinjauheen kanssa. Poista kuori kahdesta sitruunasta käyttäen hienoa raastinta, purista mehua (3 rkl.) Kuori inkivääri, hiero hieno raastin.
  2. Valmistele siirappi: sulaa sokeria (100 gr.) Yhdellä ruokalusikalla vettä. Sekoita. Sokerin pitäisi täysin sulaa ja tummentua, muuttua karamelliksi. Lisää hunajaa (3 rkl. L.), Zest, raastettua inkivääriä, sitruunamehua. Sekoita hyvin ja lämmitä pari minuuttia. Anna siirapin jäähtyä hieman.
  3. Vatkaa pehmeää voita (150 g) sokerilla (100 g). Lisää munat yksitellen (2kpl), sitten kefiiri (200 ml). Lisää vähitellen jauhoseos ja kaada lopulta siirappi. Sekoita kaikki hyvin.
  4. Voitele kakku pannulla pehmeällä voilla, laita taikina, paista esilämmitetyssä uunissa t 180 ° 40-50 minuuttia.

Ginger ja Lemon Pie

Inkivääri ja sitruunankurkku on aurinkoinen ja kirkas resepti herkullisia leivonnaisia ​​varten. Inkivääri ja sitruunat antavat kakulle herkullisen maun.

Tarvitset:

  • 325 g jauhoja
  • 175 g voita
  • ½ kupillista sokeria
  • 3 sitruunaa
  • 2 munaa
  • 1 munankeltuainen
  • 1 rkl. lusikka raastettua inkivääriä
  • 1 tl vettä
  • sokeria

Valmistusmenetelmä:

  1. Huuhtele yksi sitruuna, leikkaa se viipaleiksi, laita folioon. Laita sitruunat uuniin, paista 170 astetta kultaiseksi. Sitten ripottele niitä jauhemaisella sokerilla, jäähdytä kokonaan.
  2. Valmista taikina taikinaa varten. Tätä varten sekoita 300 g jauhoja 100 g: aan voita, lisää munankeltuainen, raastettu inkiväärijuuri, lusikallinen vettä. Sekoita homogeeninen taikina näistä komponenteista, säilytä jääkaapissa 40 minuuttia jääkaapissa.
  3. Ota taikina ulos, pyöritä se, laita se leivinastiaan (muotti, jonka halkaisija on 30 cm), peitä kalvo. Aseta uuniin 8 minuuttia, esilämmitä uuni 220 astetta etukäteen. Poista folio, kypsennä taikina vielä 5 minuuttia, jonka aikana siitä tulee mukava kultainen väri.
  4. Kun jäljellä olevat kaksi sitruunaa, poista kuori käyttämällä hienoa raastinta, purista massa pois massasta. Sekoita sokeria, 5 rkl. lusikat sitruunamehua, 3 rkl. lusikoita voita, lusikallinen jauhoja, munia ja 4 tl raastettua kuoretta, kunnes sileä. Tätä varten on parempi käyttää sekoittinta. Laita saatu massa kakun päälle, palauta kakku uuniin 20 minuutin ajan.
  5. Koristele inkivääriä ja sitruunanpähkinää, joka on leivottu sitruunan viipaleilla. Tarjoile lämmin. Tämän kakun sisustuksena voit käyttää vain sitruunaa, mutta myös muita marjoja ja hedelmiä.

Toivotamme teille parantavan terveyttä, laihtua, parantamaan koskemattomuutta, sinun täytyy lähestyä näitä tavoitteita kokonaisvaltaisesti. Vapautta huonoista tottumuksista, aktiivisesta elämäntavasta, asianmukaisesta ravitsemuksesta ja oikea-aikaista lääketieteellistä tarkastusta ei pidä alentaa, ja inkivääri tee sitruunan ja hunajan lisäyksellä vain edistää terveyttä ja hyvinvointia.

Inkivääri sitruunalla ja hunajalla - keho on terve ja rauhallinen!

Sitruuna, hunaja, inkivääri - uskomattoman hyödyllinen trio, joka selviää kymmenistä sairauksista ja ongelmista. Näiden tuotteiden yhdistelmä säästää vilustumista, vahvistaa immuunijärjestelmää, lievittää päänsärkyä, sävyttää kehoa ja polttaa liikaa painoa. Tämä on todellinen eliksiiri terveydestä, joka on osoittautunut vuosien varrella ja ihmisillä.

Terveysreseptit

Kylmästä

Hoitava teetä inkivääri, hunaja ja sitruuna vähentää kylmyyden tarttumisriskiä ja lievittää sen oireita sairauden aikana. Ei ole tarkkoja ainesosien suhteita - ne valitaan makuun. Tee valmistetaan seuraavalla tekniikalla:

  • Vapauta inkiväärijuuri kuoresta ja leikkaa ohuiksi kerroksiksi.
  • Jaa sitruuna kahteen osaan ja purista mehu joka puolelta.
  • Laita inkivääripalat teekannuun, lisää sitruunamehua ja kaada kiehuvaa vettä seoksen päälle.
  • Anna teetä seistä 30-40 minuuttia.
  • Lisää hunajaa ja sokeria jo lämpimään juomaan.

Varoitus! Juo teetä 2-3 kertaa päivässä, kunnes ohitat yskä, kurkkukipu, nenä ja kuume. Kun olet ottanut lääkkeen, varmista, että olet lämmin peitossa.

Virkistävä tee flunssaan ja kylmään

  • raastettu inkivääri (3-4 ruokalusikallista);
  • vesi (1,5 litraa);
  • hunaja (5 rkl);
  • sitruuna- tai appelsiinimehu (5-6 rkl. lusikat);
  • minttu tai sitruunamelami (2-3 oksaa);
  • mausteet - kaneli, kardemumma, maustepippuri (makuun).

Tuo vesi kiehumaan, lisää siihen inkivääri ja kiehauta hieman. Lisää sitten mehu, mausteet ja koristele se purkissa. Kääri tinktuura 10-15 minuutin ajan ja laita se sitten minttua ja hunajaa. Rahapaja muisti aiemmin käsissänne, että hän antoi hänelle hurmaavan aromin tuoksulle. Anna liemen seisoa 20 minuuttia ja jatka sen vastaanottoon. On suositeltavaa juoda teetä kuumana.

Varoitus! Kaikki juomat, joihin inkivääri ja hunaja ovat mukana, auttavat vilustumisessa.

Immuunijärjestelmälle

Käsiteltävien tuotteiden monipuolinen luonne ei ainoastaan ​​vaikuta vilustumiseen, vaan myös parantaa koko organismin koskemattomuutta. Vahvistavaa yhdistelmää varten tarvitset:

  • 100-120 g inkiväärijuurta;
  • 4 tuoretta sitruunaa;
  • 100-150 g mehiläistuotetta.

Hyödyllinen resepti inkivääriä, hunajaa ja sitruunaa varten luodaan seuraavasti:

  1. Kuori inkiväärijuuri ja ritilä.
  2. Sitruunat, jotka ovat vapaita kuoresta ja pilkotaan pieniksi paloiksi.
  3. Jauhataan saatu massa uudelleen sekoittajaan.
  4. Laita seos kulhoon ja lisää hunajaa.
  5. Sekoita ainesosat perusteellisesti, laita seos purkkiin ja jäähdytä.

Ota lääke 1 rkl. lusikka kerran päivässä. Se täyttää kehosi voimakkaasti ja suojaa sinua vilustumisilta ja flunssailta.

Trion hyödyllisiä ominaisuuksia

Sitruuna ja hunaja, jossa on inkivääriä, joiden edut elimistölle ovat valtavia, suorittavat seuraavat tehtävät:

  • nopeuttaa aineenvaihduntaa;
  • pudota lämpötila ja lievittää kurkussa kipua vilustumalla, kurkkukipu ja flunssa;
  • vahvistaa suojaustoimintoja ja torjua virushyökkäyksiä;
  • tuhoaa ja häiritä patogeenisten bakteerien toimintaa;
  • tarjota vitamiineja jatkuvasti;
  • poistetaan kurkussa ja hengitysteissä esiintyvä tulehdus influenssalla ja kurkkukipulla.

Lahja harmoniaa

Ravitsemusasiantuntijoiden suosittelema on elintarvikkeiden trio.

Varoitus! Inkivääri, jossa on sitruunaa ja hunajaa, on antiikin tiibetiläinen korjauslisä ylimääräistä kiloa.

Verenkierron tulehdus, aineenvaihdunnan nopeuttaminen, ruoansulatuskanavan puhdistaminen ja tarpeettoman nesteen poistaminen kehosta, tee edistää rasvojen hajoamista ilman tuskallisia harjoituksia kuntosalilla ja väkivaltaisissa ruokavalioissa. Harkitse mielenkiintoisia reseptejä.

Tee, joka saa sinut laihtumaan

Resepti 1. Teetä varten tarvitset: sitruunaa, hunajaa, inkivääriä, vihreää teetä, kiehuvaa vettä.

  • Ginger-kuori ja arina.
  • Kaada massa termospulloihin ja purista puoli sitrushedelmämehua, lisää 2 teelusikallista vihreää teetä ja kaada kaikki 2 litraa kiehuvaa vettä.
  • Vaadi juomaa 3 tuntia. Sitten kantaa, lisää 3 tl mehiläistuotetta ja juo litraa teetä päivässä.

Resepti 2. Raastettu inkivääri (0,5 tl.) Kaada lasillinen kiehuvaa vettä, peitä ja jätä 10 minuuttia. Lisää sitruunaa (ympyrä) ja hunajaa (1 tl) liemeen. Ota juoma aamulla ja kerran päivässä - 0,5 kuppia. Ihon, jolla on korkea happamuus, juoman tulisi juoda aterian aikana, pienempi - 30 minuuttia ennen ateriaa.

Resepti 3. Valkosipulin osallistuminen ruokavalion ruokaan polttaa rasvaa, vahvistaa heikentynyttä kehoa ja eliminoi suoliston käymisprosessit. Voit luoda voimakkaan juoman, joka poistaa useita kiloja yhdellä iskulla, kokki inkivääriä, hunajaa, sitruunaa ja valkosipulia. 4 valkosipulin päätä, 4 tuoretta kuorittua limeä ja inkiväärijuuren puristusta. Täytä seos kiehuvalla vedellä ja jätä 2-3 tuntia. Lisää sitten hunajaa juomaan (3 rkl) ja ota 100 g kolme kertaa päivässä.

Tea-säännöt

On tärkeää! Jotta rasvaa polttava juoma antoi konkreettisia tuloksia, noudata tiukasti sen vastaanoton sääntöjä.

  • Tuore tee tuo suurimman hyödyn, joten yritä valmistaa sitä päivittäin aamulla.
  • Optimaalinen annos - enintään 2 litraa päivässä.
  • Vastaanotto tarkoittaa ennen ateriaa, kun nälkä tuntuu.
  • Sitruunan, inkiväärin ja hunajan seos on suodatettava ennen käyttöä - se muuttuu vähemmän kylläiseksi.
  • Juo juoda viimeinen annos viimeistään klo 21.00, sillä teetä on virkistävä vaikutus.
  • Älä päästä inkivääri pois - juoman valmistaminen on vain yksi pieni pala.
  • Vain päivittäinen teetä saa aikaan toivottuja tuloksia eikä sen käyttöä paastopäivien ja ruokavalion aikana.
  • Tehon parantamiseksi on hyvä täydentää teetä saantia muiden luonnollisten laihtumiseen liittyvien tuotteiden kanssa. Esimerkiksi voit valmistaa cocktailin, joka perustuu maito- tai kefiriin, lisättynä kurkuma. Tämä mausteena on hyvä päästä eroon ylipainosta. Löydät juomien reseptejä sen käytön yhteydessä artikkelissa: Kurkuma kertoo painon menetyksestä.

Vasta

Varoitus! Ginger-juomalla, jossa on mukana myös hunajaa ja sitruunaa, on useita vasta-aiheita.

Ei suositella:

  • ruoansulatuskanavan sairauksiin;
  • hepatiitin kanssa;
  • sydänsairaudet;
  • peräpukamat;
  • korkea verenpaine;
  • kohdun verenvuoto;
  • allergioiden läsnä ollessa;
  • raskaana oleville naisille ja imettäville äideille.

Inkivääri, jossa on hunajaa ja sitruunaa (on paljon reseptejä), on yleinen korjaustoimenpide monille haavaille, joita voidaan käyttää ilman lääkärin kuulemista. Tärkeintä - varmista, että edellä mainittujen sairauksien puuttuessa (vasta-aiheet) on noudatettava oikeat mittasuhteet.

Inkivääri, jossa on sitruunaa ja hunajaa: resepti, hyödyt koskemattomuudesta ja jälkiruoan terapeuttiset mahdollisuudet

Inkivääri, sitruuna ja hunaja ovat kolme tehokkainta luonnollista korjaustoimenpidettä. Ja jos ne yhdistetään samassa suhteessa, saadaan yleismaailmallinen korjaus "1000 sairaudesta". Se vahvistaa immuunijärjestelmää, estää patologioiden kehittymisen ja edistää nopeaa elpymistä jo olemassa olevista vaivoista.

Joku ehdottaa, että tinktuuriin lisätään hunajaa, sitruunaa ja inkivääriä. Joku - neuvoo valmistaa ne kiehuvalla vedellä saadaksesi terveellistä juomaa. Itse asiassa kolme voimakasta luonnollista ainesosaa yhdistyvät hyvin toisiinsa johdonmukaisuuden, aromin ja makuun, muodostaen terveellisen, maukkaan ja parantavan jälkiruoan.

Ainesosien käyttö

Tätä seosta on käytetty lääkkeenä Tiibetissä. Syynä tähän on kunkin yksittäisen komponentin parantavat ominaisuudet, jotka yhdistettynä lisääntyvät ja ilmentyvät paljon voimakkaammin.

  • Med. Luonnollinen tuote, joka on saatu mehiläisten siitepölyn käymisen jälkeen. Sisältää suuren määrän yksinkertaisia ​​sokereita, jotka ovat kehon energianlähteenä. Entsyymit, aminohapot, rasvahapot, orgaaniset hapot vaikuttavat positiivisesti kehon kaikkien reaktioiden metaboliaan ja kulkuun. Lähes kaikki vitamiinit ja hivenaineet säätelevät fysiologisia järjestelmiä, ja niillä on myös tonic ja stabilointi.
  • Inkivääri. Aromaattisen kasvin juuret, joilla on voimakas haju ja erityinen maku. Sillä on antibakteerisia, antiparasiittisia ja immunostimuloivia ominaisuuksia. Koostumuksessa esiintyvien orgaanisten happojen vuoksi sillä on lievä diureettinen ja koleretic vaikutus, normalisoi suolen ja haiman työtä. Sillä on antiviraalista aktiivisuutta, ja siksi sitä käytetään usein vilustumiseen ja ARVI. Fytosterolit koostumuksessa pystyvät säätelemään kolesterolin määrää veressä. Positiivinen vaikutus hormonitasojen tilaan. Lisää elinvoimaa, säätää verenpainetta, antaa pep ja parantaa verenkiertoa.
  • Sitruuna. C-vitamiinin lähde, eteerinen öljy, haihtuva tuotanto. Se kykenee stimuloimaan kehoa eri tautien taudinaiheuttajien torjunnassa, normalisoi ruoansulatuskanavan työn, lisää mahahapon happamuutta. Sitruunalle on tunnusomaista antimikrobiset ja sienilääkkeet sekä kyky nopeuttaa aineenvaihduntaa.

Valintasäännöt

On välttämätöntä ottaa vastuullista lähestymistapaa ainesosien valintaan - lääketieteellisen herkun ominaisuudet riippuvat alkuperäisten tuotteiden laadusta. Hunaja on parempi ostaa tutuilta mehiläishoitajilta. Kansanparantajat sanovat, että yhdistelmänä inkivääri, paras luonnollinen tuoretta kalkkituote - johtava biologisesti aktiivisten aineiden pitoisuus, jossa on erityinen maku ja aromi. Jos tällaista ei ole, voit tehdä minkä tahansa muun nestemäisen hunajan. Virtaava johdonmukaisuus on tärkeää sileän, miellyttävän maun jälkiruoan saamiseksi, joten on parempi olla käyttämättä kiteistä hunajaa.

Kun ostat inkivääriä, sinun pitäisi varmasti tuntea se, ja vielä parempi - pyytää leikkaamaan juuren keskellä. Kuoren tulisi sopia tiukasti selluun, eikä niissä saa olla pimeämpiä alueita. Juuri itse on kova, joustava. Hitaasti - sisältää vähemmän ravinteita. Leikkauksessa kuitujen tulisi olla selvästi näkyvissä, massassa ei saa olla tummia alueita.

Keittäminen klassinen resepti

Ominaisuudet. Luonnollisten korjaustoimenpiteiden valmistamiseksi kaikki komponentit otetaan suunnilleen yhtä suurina. Sitruunat ja inkivääri- juuret on hiottava jauhettava - tämä säilyttää tuotteiden terveiden ominaisuuksien enimmäismäärän. Verenkierron parantamiseksi kanelia lisätään pääseokseen. Nopeuttaa aineenvaihduntaa - kurkuma. Choleretic-toiminta täyttää kynsi. Kun vitamiinipuutteita suositellaan lisäämään saksanpähkinöitä. Myös Apple-siiderin etikkaa lisätään joskus tuloksena olevaan lääkkeeseen säilöntäaineena. Tätä ei voida tehdä, koska seos säilytetään yleensä jääkaapissa kuukauden ajan. Sitten on parempi tehdä uusi lääke.

  1. Ginger pestään lämpimällä vedellä, hankaamalla saumat hyvin harjalla.
  2. Sitruunat pestään kuumalla vedellä (voit kaataa kiehuvaa vettä).
  3. Juuri ja sitrushedelmät leikataan useiksi paloiksi.
  4. Siirrä lihamylly suoraan kuorineen, jotta saadaan hienojakoinen liete.
  5. Saatua seosta kaada nestemäinen hunaja.
  6. Sekoita lääkitys perusteellisesti kulhoon.
  7. Työkalu kaadetaan purkki-, savi- tai muovisäiliöön, jossa on tiukka kansi.
  8. Kestää lääkkeitä jääkaapissa yhden päivän ajan ja jatka sitten vastaanottoon.

Lääkkeen ominaisuudet

Sekä lääkärit että herbalistit erottavat seuraavat luonnollisen lääketieteen ominaisuudet.

  • Vahvistaa immuunijärjestelmää. Koostumuksen profylaktinen anto varmistaa kehon vakauden epidemioiden ja vilustumisen aikana. Säännöllinen käyttö lisää solujen vastustuskykyä tarttuvia taudinaiheuttajia vastaan ​​sekä antaa taudin helpomman ja nopeamman kulun ilman komplikaatioita ja negatiivisia seurauksia elintärkeille elimille.
  • Edistää nopeaa elpymistä. Jos tauti on jo tuntunut, on syytä ottaa seos ensimmäisten oireiden ilmestymisen jälkeen. Tämä antaa nopeamman toipumisen. Fytopreparaatiolla on antimikrobinen vaikutus, joten lääke on tärkeä bakteeri- ja virusinfektioille sekä hypotermian seurauksena yleiselle kylmyydelle. Lisäksi tuotteen pehmennys- ja antifebrile-ominaisuudet vähentävät oireiden vakavuutta: lisääntynyt ruumiinlämpö, ​​yskä ja nenä.
  • Säätää paineita. Kolmikomponenttinen seos pystyy luomaan hypertensiivisen sairauden ehkäisemisen, se soveltuu hyvin paineen laskemiseen hypotensiossa. Se myös estää vegetatiivisen dystonian oireita parantamalla perifeeristä ja sepelvaltimon verenkiertoa. Luonnollisella koostumuksella on myös edullinen vaikutus sydänlihaksen tilaan, mikä varmistaa sykkeen vakauden ja normalisoi sydämen supistumisen voimakkuuden. Tämä on sepelvaltimotaudin, angina pectoriksen, sydämen vajaatoiminnan tehokas ehkäisy.
  • Normalisoi verisuonten tilaa. Inkivääri, hunaja ja sitruuna ovat tunnusomaisia ​​kolesterolia alentavalla vaikutuksella, samoin kuin ruoan toimittaminen askorbiinihapolle, rutiinille, kvertsetiinille ja nikotiinihapolle. Kaikki komponentit kykenevät tyhjentämään kolesterolin verisuonia, vahvistamaan suonien ja valtimoiden seinämiä, estäen niiden haurauden. Komponenttien tulehdusta ehkäisevä vaikutus suojaa suonikohjuja vastaan. Työkalu estää ateroskleroosin, sydänkohtauksen, aivohalvauksen.
  • Stabiloi hormoneja. Luonnollinen seos on hyödyllinen sekä miehille että naisille hormonaalisten häiriöiden ehkäisyyn ja niiden seurauksiin. Se suojaa varhaisesta vaihdevuodesta, hedelmättömyydestä, impotenssista. Koostumuksen säännöllinen pitkäaikainen käyttö varmistaa kuukautiskierron vakiintumisen.
  • Suojaa beriberilta. Vitamiinien ja kivennäisaineiden lähteenä koostumus estää elintoimintojen ja ravinteiden puutteen kehossa. Se kykenee suojaamaan hiustenlähtöä, parantamaan ihoa ja kynnet, vahvistamaan luu- ja lihaskudosta.
  • Estää diabeteksen. Huolimatta koostumuksessa olevasta hunajasta, diabeetikot voivat käyttää työkalua. Seos auttaa vähentämään verensokeritasoa, suojaa haiman insuliinhormonin liiallisia päästöjä vastaan.
  • Normalisoi ruoansulatuskanavan. Ruoansulatusmehujen erittymisen edistäminen, sitruuna-inkivääri-seos parantaa ruoansulatusta kaikissa vaiheissa, edistää täydellistä ruoan jakamista ja assimilaatiota. Lievä choleretic vaikutus lievittää ummetusta ja suoliston asteittaista puhdistusta turvotuksesta ja raskaudesta. Lisäksi tämä työkalu saa aikaan helmintulehdusten ehkäisyn, eliminoi suolistossa patogeenit, auttaa torjumaan koliittia ja voittamaan nopeammin myrkytyksen.
  • Säätelee unta ja herätystä. Sekoitettu inkivääri sitruunalla, joka on maustettu hunajalla, on tonic-vaikutus - se edistää nopeaa heräämistä, tunteen voimaa. Säännöllinen vastaanotto antaa sinulle mahdollisuuden säätää kehon biorytmejä, eliminoida unettomuus, auttaa sinua tottua nukkumaan samaan aikaan.
  • Vahvistaa hermostoa. Orgaanisten happojen ja ryhmän B vitamiinien lähteenä sitruunaseos auttaa lisäämään stressiresistenssiä, normalisoimaan hermoston johtokykyä, parantamaan keskittymiskykyä.
  • Edistää laihtumista. Työkalu nopeuttaa aineenvaihduntaa, edistää toksiinien poistamista, optimoi termogeneesin, aktivoi ihonalaisen rasvan palamisen. Se ei korvaa asianmukaista ravitsemusta ja liikuntaa, mutta se on luotettava apu kohti harmoniaa, jos käytät säännöllisesti lääkettä. Seos auttaa myös unohtamaan ruokavalion tarpeen, koska se optimoi rasva-aineenvaihduntaa ja estää painon uudelleen.
  • Nuorentaa kehoa. Antioksidanttien (happojen, A- ja E-vitamiinien, askorbiinihapon) lähteinä kaikki kolme parantavaa koostumusta edistävät kehon nuorentumista solutasolla. Ne eliminoivat radionuklidit, raskasmetallien suolat ja aineenvaihdunnan hapettuneet tuotteet. Nämä yhdisteet, joita kutsutaan vapaiksi radikaaleiksi, ovat sairauden ja ennenaikaisen ikääntymisen tärkeimmät provokaattorit. Koostumuksen regeneroivat ominaisuudet parantavat limakalvojen ja ihon epiteelin kudosten uudistumista. Lisäksi työkalulla on kasvainvastainen vaikutus, joka suojaa pahanlaatuisia sairauksia vastaan.

Pääsymääräykset

Juuri valmistettua lääkettä pidetään jääkaapissa 24 tuntia, jotta kaikki ainesosat ovat hyvin sekoitettuja, vaihdettu maku ja parantavat ominaisuuksia. Tämän jälkeen voit aloittaa ottamisen.

Aikuisten hoito-ohjelma: yksi tl koostumusta kolme kertaa päivässä. Syö paljon paremmin tyhjään vatsaan tai puoli tuntia ennen ateriaa. Ilta-vastaanoton tulisi tapahtua viimeistään klo 21.00, jotta sävellyksen sävyttävä vaikutus ei häiritse tavanomaista nukahtamisprosessia. Tämä käyttötapa soveltuu:

  • sydän- ja verisuonijärjestelmän häiriöt;
  • verenmuodostusongelmat;
  • rikkomukset ruoansulatuskanavassa;
  • akuutti vilustumisaika ja ARVI;
  • voimakas vitamiinivajaus;
  • voimattomuus;
  • paineongelmat;
  • hermoston häiriöt.

Vähemmän intensiivinen hoito-ohjelma, joka käsittää kahden tl: n lääkkeen kuluttamisen päivässä, soveltuu painon alentamiseen, unen säätämiseen, kehon toimittamiseen vitamiineihin, hermoston vahvistamiseen epidemioiden aikana, gynekologisten ja andrologisten häiriöiden aikana.

Ota lääke ennaltaehkäisyä varten on tl aamulla tyhjään vatsaan. Voit levittää massaa omenalle, jotta laimennetaan inkiväärin voimakas maku ja aromi.

Ominaisuudet. Sitä voidaan käyttää väriaineena, samoin kuin kuumetta ja kuohuviiniä juotavaa juomista vilustumisella. Haluttaessa myös juomaan lisätään hunajaa, ja mausteen parantamiseksi lisätään minttua ja kanelia.

Valmistelu ja käyttö

  1. Brewed musta tai vihreä tee tavallinen linnoitus.
  2. Odota, kunnes se jäähtyy noin 50ºС: n lämpötilaan.
  3. Lisää teelusikallinen inkivääriseosta, sekoita huolellisesti.
  4. Juo korjata jopa neljä kertaa päivässä.

Piparjuuri korjaamiseksi

Ominaisuudet. Jotkut perinteiset parantajat suosittelevat hunajan, inkiväärin, sitruunan ja hunajan yhdistämistä piparjuurilla. Ja alkoholiympäristössä. Tämä työkalu stimuloi immuunijärjestelmää ja aineenvaihduntaa, vahvistaa tehoa, puhdistaa veren ja parantaa aivojen toimintaa.

Valmistelu ja käyttö

  1. 50 g piparjuuren juurta ja 100 g inkiväärijuurta kuoritaan ja hierotaan raastimeen.
  2. Murskaa jauhaa puoli sitruunaa.
  3. Sekoita juuret ja sitruuna, lisää kolme ruokalusikallista hunajaa.
  4. Seos asetetaan purkkiin, kaada 1 l hyvää puhdasta vodkaa.
  5. Vaaditaan pimeässä paikassa kaksi viikkoa, päivittäinen ravisteluteho.
  6. Kun infuusionestettä on kulunut loppuun, se suodatetaan usean kerroksen kerroksen läpi, purista kakku.
  7. Käytä "piparjuurta" ruokalusikassa kolme kertaa päivässä.

Alkoholipohjainen tinktuura on vasta-aiheinen vauvoille ja raskaana oleville naisille. Vanhemmat lapset ja naiset, jotka ovat asemassa, ovat paremmin ottamassa klassisen seoksen, mutta ottavat huomioon yksilölliset herkkyysreaktiot lääkkeen komponentteihin.