Goosebumpit ovat hermojen johtumishäiriöiden normi ja patologinen prosessi.

Hoito

Lääke kutsuu yhdeksi parestesian oireista. Ihmisissä näitä tunteita kuvataan "juoksuputkina". Jokainen ihminen koki tämän tunteen kuunnellen heidän suosikkimusiikkiaan, emotionaalisia purkauksia ja pelon alkamista. On pahempaa, jos goosebumpit alkavat oireena patologisesta prosessista kehossa. Ja tänään kerrotaan miksi goosebumpit menevät.

Mikä on "goosebumps"

Joten, goosebumpit kulkevat kehon yli: mikä se on? Hermoston viestintä ihmisissä jokaisen anatomisen rakenteen (solu, kudos, elin tai elinjärjestelmä) kautta tapahtuu aivokuoren kahden anatomisen ja fysiologisen kerroksen kautta.

Muinainen kuori (alitajunta) ohjaa kehoa ihmisen tahdon ulkopuolella, nuori kuori valvoo tietoisesti monien henkisten ja fysiologisten prosessien toimintaa kehossa.
Kehon viestintä nuoren ja vanhan kuoren hermokeskuksiin tapahtuu hermojen muodostavien hermoprosessien kautta.

Jos hermoja ja fyysisiä traumaattisia tekijöitä ei paineta, hermokuidut toimivat ilman suuria häiriöitä. Jos hermojen puristamisen vaikutus on ilmeinen, löytyy hanhen kuoppien indeksoivia oireita, ja psyko-emotionaalisia purkauksia tai muita epätavallisia oireita aiheuttavia tekijöitä ei ole.

Parestesian oire esiintyy hermokuidun reseptoreiden loppujen ärsytyksen jälkeen. Parestesian etiogeneesi johtuu useiden tekijöiden vaikutuksesta reseptoreihin, koska monien generoituneiden sähköimpulssien samanaikainen sekoittuminen jakaantuu hermojen "käämitykseen" - myeliinikerrokseen, johon liittyy palaminen, goosebumps, herkkyyden menetys ja lisääntynyt herkkyys - pistely.

Parestesia on paikallista hermovaurion alarajan tasolla. Usein parestesia ilmenee morfologisena merkkinä - ”hanhen kuoppina”, kun hiusten follikkelin ympärillä olevat lihakset supistuvat ja muodostavat pieniä pullistumia hiusten ympärille. Prosessi on samanlainen kuin eläinten harjaaminen.

Tietoja siitä, miksi meillä on goosebumps, kerro tästä videosta:

luokitus

Ilmoitusten lukumäärän mukaan

Parestesian ilmentymien lukumäärän mukaan voidaan jakaa:

Väliaikainen. Pitkä istuminen samassa asennossa paineistetuilla jaloilla, korkein pahoinvointi, kun puhutaan rotista (tai toisesta kauhua aiheuttavasta esineestä), suosikkimusiikki, joka virtaa melko äänekkäästi, kylmän, voimakkaan seksuaalisen kiihottumisen tunne liittyy väliaikaisen parestesian esiintymiseen. Tuskallisia tunteita, herkkyyden heikkenemistä, kouristusten ilmaantumista parestesian aikana ennen sen havaitsemista ja sen jälkeen ei tapahdu. Lääketieteen ammattilaisten väliintuloa parestesian poistamiseksi ei tarvita.
Krooninen. Mukana on tietty patologia, joka on altis toistolle. Jos oire esiintyy toistuvasti, sinun on otettava yhteys lääkäriin. Lääkärin erikoisalueen valinta hoidon etsimiseen riippuu "goosebumps": n lokalisoinnista ja siihen liittyvistä oireista. Jos hermokuitu on vaurioitunut, leesioissa esiintyy kramppeja, pistelyä tai tunnottomuutta. Verenkiertoa ympäröivän kuidun tappion myötä vaurion paikan iho menettää vaaleanpunaisen värinsä, lämpötila häiriintyy (iho on kylmä), hiukset putoavat ja kosketuksen arkuus kasvaa.

Goosebumpit (kuva)

Tunnistuspaikalla

Parestesian havaitsemispaikassa:

kädet, jalat ja vartalo;
kasvot ja kädet;
käsissä;
eri päänahan alueet;
jalat;
kielen pinta;
takaisin.

Parestesian luokittelu sijainnista riippuen on perustana sairauksien erottamiselle ja rajoittamiselle.

Miten tunnistat itsesi

Diagnoosin tekemiseksi ja diagnostisen tutkintamenettelyn helpottamiseksi potilaan, jolla on "goosebumps", tulee muistaa, minkä tapahtuman jälkeen oire tulee.

Selkäydinvamman jälkeen parestesia esiintyy yleensä käsissä ja jaloissa.
Jos goosebumps löytyy ilman selvää syytä, sinun on muistettava toistuvien taudin oireiden tarkka sijainti.
Parestesia kehon toisella puolella (lukuun ottamatta raajoja ja päätä) osoittaa verisuonten häiriöt tai iskeemisen sydänsairauden, kuten eteisvärinä.
Potilaat voivat tuntea goosebumpsia, jos he kärsivät diabeteksesta, alkuvaiheesta, vaskuliitista, vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteesta metallikationien muodossa, rokotusten, leikkauksen jne. Jälkeen.

Syy siihen, miksi satunnaisesti tai jatkuvasti hanhen kuoppia (parestesioita) koko kehon tai sen osan ympärillä, lue pää alle naisilla ja miehillä.

Lisätietoja parestesioista kertoo asiantuntija seuraavassa videossa:

Mitä ongelmia voi ilmetä oireella

Vaihtelevin luettelo saadaan, kun kehon ja raajojen parestesia löytyy. On parasta pyytää neuvoja terapeutilta. Jos havaitaan muita oireita ja suoritetaan laboratoriokokeita, terapeutti voi viedä sinut neuropatologiin, traumatologiin, endokrinologiin tai kardiologiin hoitoa tai lisätutkimusta varten.

Kalsiumpitoisuuden väheneminen

Kalsiumin pitoisuuden lasku veressä voi tapahtua yleisen aineenvaihdunnan häiriöistä tai haittavaikutuksista, jotka johtuvat lisäkilpirauhasen toiminnasta (hypopatyreoosi). Potilas on vähentänyt tutkimusominaisuuksia ja motorista aktiivisuutta, havaitaan masennustilaa. Vaikeassa hypoparathyroidismissa parestesiat ovat mukana:

massiivinen hampaiden hajoaminen;
hajoaminen ja tylsien kynsien ulkonäkö;
hiustenlähtö ja ihon kuorinta;
raajojen lihasten tahattomat supistukset, joihin liittyy kipua. Raajat kääntyvät samanaikaisesti nivelten sisään;
elintarvikkeiden nielemisvaikeudet;
usein pyörtyminen;
"yön sokeuden" esiintyminen ja korvien tuntemus;
ruoansulatushäiriöt;
ulkoneva kipu vatsassa.

Muita goosebumps-syitä, lue alla.

tauti

Syy usein esiintyviin goosebumpeihin kehossa on joskus banaalinen: tiamiinin puutos, joka vastaa hermoston normaalista toiminnasta. Parestesia tässä tapauksessa liittyy sydän- ja verisuonijärjestelmän työhön. Nähdä hengenahdistus ja turvotus, ärtyneisyys. Pitkäaikainen B1-vitamiinin puutos voi johtaa sydämen vajaatoimintaan ja halvaantumiseen.
Magnesiumionien puute aiheuttaa parestesian lisäksi samanlaisia oireita, joita elimistö kokee hypokalsemian kehittyessä. Merkit, jotka viittaavat magnesiumin puuttumiseen ja parestesiaan, ovat ongelmia ruoansulatuskanavan toiminnassa: anoreksia, huonovointisuus, pahoinvointi ja oksentelu, ripuli.
Jotkut formulaatiot (sykloseriini, Ofloxacin, Isonazid, jne.) Voivat aiheuttaa "goosebumps": n esiintymisen kehossa.
Parestesian lisäksi havaitaan eteisvärinästä kylmä, vaikka kehon lämpötila ei noussut. Tyypillinen oireiden aika on yö.
Aivojen aivohalvauksessa tärkeimmät oireet (kyvyttömyys ymmärtää puhetta, lihasparalyysiä kehon toisella puolella, erilaiset silmien halkeamat, vääristynyt kasvot) edeltävät parestesiaa ja tunnottomuutta.
Henkilön kunto, jossa goosebumpit alkavat levitä nopealla nopeudella kädestä jalka- ja rinta-alueelle, vaarantuvat elämälle. Näissä paikoissa potilas menettää herkkyytensä, moottorin kyvyt menetetään. Lääketieteessä patologiaa kutsutaan Guillain-Barren oireyhtymäksi, joka kehittyy vasteena enterovirukselle ja herpesinfektiolle. Patologinen prosessi kehittyy, kun muodostuu vasta-aineita selkäydin hermojen juurille.
Traumaattisissa aivovammoissa kehon molemmille puolille voi kehittyä parestesia.
"Goosebumpit" kehon läpi alkavat näkyä diabeteksen sormenpäillä. Hermoston oireiden monimutkaisia vaurioita, joihin kuuluu parestesia, kutsuttiin polyneuropatiaksi.
Autoimmuunisissa patologioissa hermojen myeliinikotelo on alttiina endogeenisille tekijöille, mikä johtaa hanhen kuoppiin ihmisen pään kasvualueella. Myöhemmin käsien vapinaa koskevat oireet, käsinkirjoituksen muutos, näön hämärtyminen. Oireinen kompleksi mahdollistaa epäillyn multippeliskleroosin.
On käynyt ilmi, että lantion alueella ja vatsaontelossa olevat goosebumpit edeltävät hyperemiallisia alueita. Laboratoriokokeiden jälkeen löytyy usein vyöruusu.
Jos parestesia kattaa pään kädet ja kasvojen alueen, diagnosoidaan yksi kahdesta sairaudesta: migreenin aura tai tulehdusprosessi (neoplasma) aivojen etuosassa. Lopullinen diagnoosi määritetään magneettikuvauksen jälkeen.
Kun hanhen kuoppia on paikallistettu pään iholle, diagnosoidaan eri tyyppisiä neuropatiaa tai Bellin halvausta (goosebumps, jota seuraa kasvojen kasvojen lihaksen pareseesi).
Kielen pinnalla olevat Goosebumpit merkitsevät sekä erilaisten hammasongelmien ilmenemistä että epäilystä tulehdusprosessista aivojen arachnoidisessa kalvossa.

Kerrotaan parestesian hoidosta lopulta.

Miten käsitellä sitä

Parestesioita, jotka ilmenevät kerran ja ilman muita oireita, ei tarvitse hoitaa, ne luonnehtivat henkilön tilannetta kohonneessa emotionaalisessa tunnelmassa.

Jos goosebumpit liittyvät kehon patologioihin, aikuisen potilaan pitäisi pyytää apua yleislääkäriltä, lapsi on osoitettava lastenlääkärille. Diagnostiikkamenetelmien jälkeen yleislääkäri viittaa hoitoon erikoislääkärille alueella, jossa funktionaalinen järjestelmä synnyttää lisää oireita.

Lisää hyödyllistä tietoa goosebumpista sisältää alla olevan videon:

Miksi juosta hanhen kuoppia

Goosebumpit ovat käynnissä - erityinen tunne, joka on monille tuttu, jota kutsutaan joskus ”hanhen kuoppiksi”. Se esiintyy erilaisissa tilanteissa, miellyttävien hetkien mukana, kylmän tunteen, tunteellisten tilojen, kiihottumisen tunne. Normaalisti tämä hetki ilmiö, joka pian kulkee, jättäen jälkeensä jälkiä.

Lääkärit kutsuvat tällaista hanhen hyvänlaatuista parestesiaa. On myös pahanlaatuinen, kun epidermisen muutos liittyy vaarallisten patologisten prosessien esiintymiseen kehossa.

Spesifinen pistely ja kihelmöinti ilmenee kehon eri osissa: pää, raajat, kasvot. Niiden ulkonäkö liittyy hermopäätteiden ärsytykseen, kun aivoista vastaanotetaan epäjohdonmukaisia signaaleja. Ne päällekkäin, hermo ei osaa reagoida siihen, minkä seurauksena iholla on goosebumpeja, lievää polttavaa tunnetta ja tunnottomuutta, joskus kipua.

Väliaikainen tai hyvänlaatuinen parestesia on kehon normaali, joten interventiota ei tarvita. Jos tämä ilmiö muuttuu krooniseksi, ota yhteyttä asiantuntijaan.

Hyvänlaatuinen parestesia

Täysin terveellä henkilöllä on goosebumpeja, jotka voivat juosta kosketuksesta, tunteista, tunteista. Tämä johtuu alkeellisesta pilomotorisesta refleksistä. Merkittävä osa nisäkkäistä, se on myös luontainen ja sillä on jopa tärkeä käytännön arvo.

Eläimissä esimerkiksi hiukset seisovat lopussa, mikä osoittaa seksuaalista kiihottumista tai aggressiota. Ihon ihon päänahka ei ole niin ilmeikäs, joten havaitsemme vain epidermisen tunnetta, pimplesia, lievää pistelyä. Tällaiset tekijät voivat aiheuttaa tällaisia oireita:

jyrkkä lämpötilan muutos;
vahva pelko;
seksuaalinen kiihottuma;
reaktio miellyttävään musiikkiin;
sanat, jotka kulkevat goosebumpeja;
moraalinen ja fyysinen tyytyväisyys;
ärsytys;
huono verenkierto alaraajoissa pitkäaikaisen oleskelun takia epämukavassa asennossa.

Tunnista hyvänlaatuinen parestesia voi olla ominaista tälle sairauden ilmenemismuodolle. Goosebumpit kasvoilla, raajoissa ja muissa ruumiinosissa kulkevat nopeasti, kun taas huimausta, päänsärkyä ja muita häiritseviä oireita henkilö ei häiritse.

Pahanlaatuisen parestesian syyt

Jos hanhen kuoppia esiintyy päänahassa, se ei mene pitkään pois, oireet, kuten: ihon arkuus, päänsärky, huimaus, ihon punoitus, on järkevää puhua pahanlaatuisesta parestesiasta.

Sen kehittämiseen on monia syitä, joten patologisen prosessin syntymistä herättävien tekijöiden määrittämiseksi tarvitaan lääketieteen eri alojen asiantuntijoiden kattavaa tutkimusta ja kuulemista.

Vitamiininpuutokset. B1-vitamiini on välttämätön hermoston normaalille toiminnalle. Jos se ei pääse kehoon riittävässä määrin, iholle ilmestyy usein hanhen kuoppia, johon liittyy ärtyneisyys, sydämen kipu.
Magnesiumin puute. Tämän mikroelementin puutteella ihminen tuntuu erittäin heikkoiselta ja väsyneeltä, hänellä on hanhen kuoppia päänsä, selkänsä, jalkojensa, kramppiensa, ruoansulatushäiriöiden vuoksi.
Rytmihäiriö on sairaus, jossa sydämen rytmi häiritään. Kylmien lisäksi tässä tapauksessa on kuume ilman kehon lämpötilan muuttamista.
Aivohalvaus. Tämän vaarallisen taudin ensisijainen merkki on goosebumps, joka merkitsee aivojen alueiden kuolemista.
Guillain-Barren oireyhtymä. Patologinen prosessi kehittyy virussairauden (herpes, flunssa) jälkeen. Tällöin vilunväristykset leviävät vain alaraajoihin, minkä jälkeen jalat tulevat tunnottomiksi ja menettävät liikkuvuutensa.
Multippeliskleroosi on vaarallinen patologia, jossa immuunisolut tukevat omia hermosolujaan. Useimmiten goosebumpit juoksevat alas kasvot, on kipeä kipu.

Samanlaisia oireita voi esiintyä lääkkeiden ottamisen jälkeen tietyiltä farmakokineettisiltä ryhmiltä. Joten, usein goosebumps ajaa potilailla, jotka ottavat lääkkeitä epilepsia, Cycloserin, Ofloxacin ja muut.

Parestesia hypoparatyreoosille

Voit selvittää, miksi goosebumpit kulkevat ympäri, sinun pitäisi tehdä kattava tutkimus. Pahanlaatuinen parestesia on vaarallista potilaan terveydelle ja elämälle, koska se voi osoittaa monimutkaisten patologisten muutosten esiintymisen.

Potilaat, joilla on diagnosoitu hypoparatyreoosi, kohtaavat lähes aina hanhen kuoppia päänahassa, kehossa ja kasvoissa. Tämä on sairaus, jossa kalsiumpitoisuus aliarvioidaan huomattavasti lisäkilpirauhasen toimintahäiriön vuoksi.

Parestesian lisäksi voi ilmetä seuraavia oireita:

vakava karitaarinen vaurio hammaskudokselle;
kynnet tulevat tylsiksi, kuorittuvat ja kasvavat huonosti;
hiukset alkavat laskea voimakkaasti;
ihon hiutaleet pois;
raajojen lihakset sopimaan tahattomasti;
kipu vatsassa näkyy, ruoansulatus häiritsee;
kuulo ja näky heikkenevät.

Hypokalemia ja jopa hypoparatyreoosi ovat erittäin vaarallinen tila, joka vaatii välitöntä lääketieteellistä apua. Riittämättömän vasteen puuttuessa seuraukset voivat olla eniten arvaamattomia, jopa hengityselinten lihasten ja hengityksen häiriöt mukaan lukien. Siksi et voi sivuuttaa goosebumpia.

Miten päästä eroon goosebumpista

Jos goosebumpit voivat harvoin kulkeutua liiallisen stimulaation tai ahdistuneisuuden takia, tilaan ei liity kipua tai muita epämiellyttäviä oireita, mitään ei tarvitse tehdä. Tiheä ja pitkäaikainen tunnottomuus, epidermiksen muutos viittaa patologisten prosessien esiintymiseen kehossa.

Ongelmaa on käytännössä mahdotonta perustaa yksin, ei ole mahdollista tehdä ilman asiantuntijan neuvoja. On tarpeen kuulla lääkäriä, jos olet huolissasi tällaisista ilmenemismuodoista: päänsärky, korkea verenpaine, aistien toiminnalliset häiriöt, ihon punoitus.

Jos haluat päästä eroon pahanlaatuisesta parestesiasta voi olla vain yksi tapa - parantaa sairautta. Jos tämä on hypovitaminoosi, B1-vitamiini on otettava, jos magnesiumin puutos on mineraalikompleksi, jossa on hypokalsemia, on suositeltavaa soveltaa erityistä ruokavaliota ja aloittaa kalsiumlisien käyttö. Hermoston normalisoimiseksi potilaat määräävät usein lääkkeitä, joilla on rauhoittava vaikutus.

Parestesian hoidon tarkoituksena on pysäyttää patologinen prosessi ja lievittää oireita. On mahdollista päästä eroon goosebumpista ja parantaa ihon kuntoa ja ulkonäköä terapeuttisen mudan, hieronnan, levien, erityisten pensaiden avulla. Ennen kuin käytät tätä tai korjaavaa lääkettä, ota yhteyttä lääkäriisi.

Goosebumps-syyt, diagnoosin ja hoidon menetelmät

Goosebumpit ovat pistelysairaus, joka ilmenee hermopäätteiden vasteena selkäytimeen tai aivoihin ja ärsytykseen. Goosebumpit tai parestesiat kehittyvät seuraavasti: kun aistien hermoon saapuu useita signaaleja, jotka päättyvät kerralla, ne eivät ole yhteydessä toisiinsa. Tämän vuoksi hermo ei voi vastata oikein tiettyyn signaaliin, ja se sisältää polttamisen, tunnottomuuden, pistelyä ja käynnissä olevia goosebumpeja.

Pääsääntöisesti potilas tuntee juoksutukien kulkemisen hermon sen osan alapuolelle, joka on harmissaan. Joskus esiintyvällä alueella esiintyy hanhen kuoppia - ihon kasvun pimples. Tunne voi olla lyhytaikainen, provosoitu istumaan epämukavassa asennossa tai hypotermiassa tai pysyvästi, säännöllisesti - johtuen useista sairauksista ja häiriöistä. Jos epämiellyttävä tunne toistuu säännöllisesti, on syytä ottaa yhteyttä terapeuttiin ja tehdä diagnoosi.

Artikkelin sisältö

Hanhen kuoppia

Goosebumpit kehoon ja raajoihin, jotka liittyvät:

B1-vitamiinin puute, jossa asetyylikoliinin tuotannossa on rikkomuksia - aine, jota tarvitaan hermoimpulssiin pääsemiseksi lihaksiin ja sisäelimiin;
hypoparatyreoosi - laskuvalmien toimintahäiriöiden väheneminen ja kalsiumin pitoisuuden väheneminen veressä;
kalsiumin puute - patologia, joka liittyy mikroelementin puutteeseen ja etenee lievemmässä muodossa kuin hypoparatyreoosi;
rytmihäiriöt - paroksysmaaliset rytmishäiriöt, joissa goosebumpseihin liittyy vilunväristyksiä normaalissa kehon lämpötilassa;
aivohalvaus, jossa siinä tuntuu ennen kehon tietyn osan halvaantumista tunnottomuus ja juoksuputkien juokseminen.

Käsi- ja kasvotaskuihin liittyy vähemmän patologioita:

migreeni, jossa kihelmöinti tuntuu ennen päänsärkyn kehittymistä;
onkologisen tuumorin tulehdus aivojen etuosassa, jossa samanaikaisesti huulien ja sormien tunnottomuus ja pistely muuttuvat potilaan persoonallisuudessa.

Goosebumpin tyyppi

Riippuen tunnottomuuden ilmenemisen kestosta ja juoksevien muurien tunteesta, erotetaan seuraavat hermopäätteiden reaktiotyypit:

tilapäinen

Näkyy pitkäaikaisessa istunnossa epämukavassa asennossa, hypotermiassa, miellyttävissä tunteissa, kun kuuntelet musiikkia, kiihottumista, pelkoa tai muita negatiivisia tunteita. Ilmeisesti vähäisen epämukavuuden muodossa niitä ei liity kramppeihin, kipuun ja herkkyyshäiriöihin. Ne eivät kestä kauan ja häviävät useimmiten muutaman minuutin kuluttua ärsyttävän tekijän lakkaamisesta.

krooninen

Toista säännöllisin väliajoin ja jatka vakavammassa muodossa - kahden tyyppisiä oireita:
pistelyä ja paikallisia kouristuksia, jotka ilmenevät hermokuidun vahingoittumisen yhteydessä;

heikentynyt herkkyys, huono ja alhainen ihon lämpötila, paikallinen hiustenlähtö hermovaurioilla, jotka liittyvät tietyn alueen aluksiin.

Diagnostiset menetelmät

Tunnottomuus riippuu epämukavuuden sijainnista ja niiden esiintymiseen liittyvistä tekijöistä. Esimerkiksi, jos epämukavuutta esiintyy selkävamman jälkeen, tämä voi merkitä nikamien murtumaa tai murtumaa, ja sinun täytyy ottaa yhteyttä neurologiin. Parestesiat ihon pahuuden taustalla ovat ominaista huonolle valtimon läpäisevyydelle, hävittäen endarteriitin tai ateroskleroosin ja vaativat hoitoa neurologille tai verisuonikirurgille. Diabeettisessa polyneuropatiassa esiintyy epämiellyttäviä tunteita raajoissa, joilla on lihasheikkous ja herkkyyden väheneminen - tässä tapauksessa sinun täytyy ottaa yhteyttä endokrinologiin.

Jos et tiedä, mihin asiantuntijaan otat yhteyttä, ota ensin yhteys lääkäriin MDRT-klinikalla. Lääkäri kirjoittaa valitukset ja ottaa hänet erikoislääkäriin, joka määrittelee testit ja laitteiston diagnostiikan:

Mitkä ovat goosebumpit ja miksi he juoksevat kehon ympäri?

Mitä tieteellisesti kutsutaan goosebumpiksi tai hanhen kuoppiksi tieteellisessä lääketieteessä, kutsutaan latinaksi cutis anserinaksi tai yksinkertaisesti parestesiaksi. Tämä on eräänlainen kehon polymorfinen refleksi, jossa suuri osa epidermistä on peitetty näppylöillä, samankaltaisilla kuin ne, jotka ovat ihon päällä.

Yleiset syyt hanhen kuoppiin

Syy tähän on lihasten supistuminen lähellä karvatupia. Tämä on evolutionaarinen atavismi, jolla luonnonvaraiset eläimet suojelevat itseään vaaratilanteessa, ryhmittymässä ja kasvavassa kehon alueella.

Ihmisissä tämä käytännön kyky on kadonnut, ja muistuttaa itsestään vain, kun goosebumpit ovat käynnissä. Tämä tapahtuu usein, kun tunnemme emotionaalisen puhkeamisen (ilo, kauhu, jännitys tai uskonnollinen ekstaasi) tai vain jäädyttää.

Samanlainen tunne tulee, kun elimistö kärsii hapen tai veren puutteesta kudoksissa. Luonnollisia, ei-patologisia goosebumpseja ei liity kipuun. Jos parestesiaa häiritään usein ja ilman syytä ja siihen liittyy raajojen tunnottomuutta ja kipua, ota yhteys lääkäriin.

Normaalitilassa hanhen kuoppien ulkonäkö iholla on hyvin ohimenevä eikä aiheuta epämukavuutta, tämä johtuu adrenaliinin vapautumisesta veriin. On kuitenkin epäterveitä goosebumpseja. Miksi he kulkevat ruumiin läpi?

Vastauksia voi olla useita:

tämä voi olla oire vitamiinien, erityisesti B- ja C-ryhmien puute (iho menettää ominaisuuksiaan ja toimintahäiriöitä);
kollageenin puute kudoksissa johtaa verisuonten seinien elastisuuden menettämiseen ja niiden haurauteen ja tukkeutumiseen;
iho kärsii hapen puutteesta, sen elastisuus on vähentynyt, minkä vuoksi esiintyy ihon hiutaleita ja ärsytystä ja allergisia reaktioita;
B1-vitamiinin ja D-vitamiinin tarvetta leimaa palaminen, yleinen heikkous, ihon ärsytys, ruokahaluttomuus. Tässä tapauksessa goosebumpien lisäksi on unettomuutta, jatkuvaa väsymystä ja usein kouristuksia.

Tällaiset olosuhteet edellyttävät paitsi goosebumpien käsittelyä, mutta niiden välillisiä syitä -
beriberi.

Jos näet ainakin muutamia edellä mainituista oireista, keskustele lääkärisi kanssa.

Hän auttaa sinua valitsemaan vitamiinikompleksin ja oikean ruokavalion. Muista syödä äyriäisiä, keltuaisia, eläinten maksaa, juoda tuoretta maitoa, mikä auttaa lisäämään D-vitamiinin määrää kehossa.

Täytä B-vitamiinin puutteita viljoilla, palkokasveilla, pähkinöillä, ruisleipää ja keitettyjä perunoita. Mistä saa C-vitamiinia, he tietävät kaiken - hapan hedelmissä, sitrushedelmissä, omenoissa, vihreissä ja luonnollisissa mehuissa.

Huomioi ihon kunto. Jos se on kovettunut ja tulehtunut, follikulaarista hyperkeratoosia tulee välttää, epidermis tulee siitä kiimaiseksi. Tämä prosessi on ulkonäöltään samanlainen kuin selluliitti, mutta siihen liittyy polttaminen, kutina ja tukkeutuminen karvatupilla. Syyt voivat olla erilaisia: perinnöllisyys, aineenvaihduntaongelmat, hormonaalinen epätasapaino tai epäasianmukainen hygienia. Tässä tapauksessa autat ihotautilääkäriä ja pätevää kosmetiikkavalintaa keholle.

Sairaudet, joissa on havaittavissa goosebumpseja

Hyvin usein vilunväristyksiä, raajojen raajoja, niiden tunnottomuus on väärin hanhen kuoppiin. Tämä johtuu jodin puutteesta kehossa ja parathormonin erittymisen rikkomisesta. Ohita nämä oireet eivät voi olla, viittaavat endokrinologiin välttääkseen rauhassolujen autoimmuunista hylkäämistä.

Miksi vaivaa goosebumpeja kehon vasemmalla puolella? Jos näin tapahtuu, tiedä, että tämä on varma sydänongelmien rengas. Jos ravistelu, vilunväristykset ja ahdistus tulevat äkillisesti ja kestävät yli 5 minuuttia, muista käydä kardiologissa. Loppujen lopuksi syy hanhen kuoppia kehon vasemmalla puolella, todennäköisimmin on rytmihäiriö tai sydänsairaus, ehkä sinulla on ongelmia sydämen venttiilit. Parestesia tässä tapauksessa viittaa verenvirtauksen ja hapen nälän puutteeseen verenkiertoon liittyvissä kudoksissa.

Se edellyttää kattavaa diagnoosia ja hoitoa:

verenpaineen mittaus;
lipidien analyysi, verensokeritasot;
EKG, sydänlihaksen ja verisuonten sydän- ja ultraääni;
testi diabetekselle ja veren hyytymiselle;
Erityinen ruokavalio veren puhdistamiseksi ja sokeritason hallitsemiseksi.

Jos sinulla on pistelyä ja tunnottomuutta jaloissa, turvotusta, väsymystä ja raskautta, käy läpi kattava fyysinen tutkimus. Loppujen lopuksi, suonikohjuja tai ongelmia virtsatieteen ja munuaisissa on mahdollista. Kiinnitä huomiota suonien kuntoon, plakkien ja kapillaaristen hämähäkinverkkojen esiintymiseen.

Goosebumpien syy koko kehoon ja päähän on hapen puute kudoksissa, mikä selittyy aivojen verenkierron häiriöiltä, verisuonten tukkeutumiselta tai sydänsairaudelta.

Erityisesti tätä tilannetta havaitaan vanhuksilla, jotka kärsivät ateroskleroosista. Tämä on flebologin tehtävä, joka pystyy määrittämään paaston paikkansapitävyyden ja tunnistamaan esteiden alueet ja vahingoittamaan verta.

Ihmisille, joilla on diabeteksen riski, on erittäin tärkeää seurata niiden sokeritasoa. Ja jos sinusta tuntuu, että goosebumpit, kuten pienet kääpiöt, menevät säännöllisesti eri kehon osiin, tarkista sokeri ja kolesteroli. Nyt te tiedätte, miksi juoksevat kehon ympäri ja päänsukat, ja mikä aiheuttaa tämän ilmiön.

Käsittelemme hanhen ihoa kotona

On olemassa useita pitkäaikaisia parestesian reseptejä:

Raaka maapähkinä vähentää täydellisesti sokerin tasoa, puhdistaa veren, parantaa ruoansulatusta ja maksan. Käytä sitä missä tahansa muodossa päivästä riippumatta, ja goosebumpit menevät pois;
Yrttien kylpyjä (nokkonen, calendula, timjami, minttu, horsetail, linden);
Jos sinulla on iho-ongelmia, levitä maskia tai purista valkoisesta savesta, se on runsaasti keratiinia ja kollageenia.

Älä unohda, että goosebumpit ovat vain oireita, eivät sairauden syy. Kysy lääkäriltäsi neuvoja ja selvennyksiä.

kananlihalle

”Kun hän koskettaa minua, minulla on goosebumps. Oletko kuullut tällaisia ilmauksia? Yleensä teini-ikäiset tytöt sanovat, että tämä tunne ei ole aikuisille vieras. Rakkaudessa oleminen on hyvä tunne, mutta valitettavasti se ei voi vain aiheuttaa tällaista ehtoa.

Yleisiä oireita / kuntoa koskevia tietoja

Goosebumpit voivat olla merkki vakavasta sairaudesta, ja on parempi, jos kiinnität siihen vielä huomiota mahdollisimman pian.

Joten, goosebumpit ovat tuttuja kaikille - lievälle "pistävälle" pistelylle, kuin jos hyönteisten väkijoukot kulkevat kehon ympäri, yrität harjata ne pois, mutta he tulevat jatkuvasti takaisin. Useimmiten tämä tunne esiintyy käsissä tai jaloissa, mutta joskus näkyy päähän ja taakse, kun ”hiukset päähän liikkuu” tai ”jäähdytetään lapaluiden välillä”. Ihon peittää pieniä näppylöitä follikkelin alueella - "hanhen kuoppia" - kääntyy hieman vaaleanpunaiseksi, ja siihen liittyy lievä tunnottomuus. Koska hiusten follikkelien lihakset vähenevät, hiukset nostetaan hieman. Tämä on usein havaittavissa kylmällä tai pelolla, levottomuudella tai stressillä. Tällaisissa tapauksissa älä huoli. Kuitenkin, jos leijona goosebumps kulkee sinua aina, kun se haluaa, ilman kutsua ja mitään ilmeistä syytä, kannattaa harkita, mikä laukaisi niiden ulkonäön. Ehkä sairaus?

Pitkäaikaiset, epämiellyttävät goosebumpit voivat johtua vitamiinien puuttumisesta. Esimerkiksi C-vitamiinin puute heijastuu helposti ihon tilaan, koska se edistää kollageenin tuotantoa, jonka merkitys on erityisen tunnettu naisille. Kollageeni antaa verisuonille elastisuuden. Sen alhainen taso tekee aluksista hauraita ja hauraita, ryppyjä, kuorintaa, ärsytystä ja "hanhi-kuoppia". B1-vitamiinin puute aiheuttaa goosebumpien lisäksi sverbezhiä ja polttamista. Mutta D-vitamiini - heikkous, väsymys, unettomuus, ruokahaluttomuus, krampit ja kurkkukipu. Tämä tarkoittaa sitä, että olla vähän auringossa ja menettää ruokaa!

Hypovitaminosis - nämä ovat kukkia - sinun pitäisi aloittaa syöminen normaalisti, olla ulkona ja kaikki on kunnossa. Mutta tapahtuu, että goosebumpit ovat seurausta vakavammista sairauksista, kuten follikulaarinen hyperkeratoosi - kuolleiden ihosolujen luonnollisen kuorinnan rikkominen. Näyttää siltä, että selluliitti on lonkat ja pakarat - hiusten follikkelit ovat tukkeutuneet ja peitetty pienillä asteikoilla, iho on tulehtunut ja karkea. Syy tähän voi olla liiallinen innostus hygieniatuotteiden käytössä - saippua, geeli ja pensaikot. Mutta myös taudin voi aiheuttaa perinnöllisyys tai lääkitys - ehkäisyvalmisteet ja hormonaaliset lääkkeet.

Puhuminen hormoneista. Adrenaliinin luonnollinen vapautuminen, goosebumps - tämä on normaalia. Mutta "hanhen kuoppat" sekä käsien kylmyys ja tunnottomuus, vapina koko kehon ilman näkyvää syytä, voivat olla seurausta lisäkilpirauhasen häiriöistä. Älä epäröi ottaa yhteyttä kokeneeseen endokrinologiin ja terapeuttiin.

Mitä kauempana metsään... Yleensä siirrymme eteenpäin. Goosebumpit voivat olla merkki sydänsairaudesta eikä vain "rakkauden huokauksista". Ne, joille tämä kohtalo on joutunut, tietävät yön jäähdytyksen hyökkäyksistä, kun henkilö ei voi syystä lämmetä ja ravistelee kylmästä. Goosebumps harjoittaa ei minuutin tai kaksi, mutta pitkään. Usein on olemassa ei-rytminen syke, joka puhuu sairauden rytmihäiriöstä.

Ja lopuksi toinen syy, joka aiheuttaa herkkusieniä iholle, on suonikohjuja. Erityisesti varikoosien kehittymisen alkuvaiheessa esiintyy goosebumpeja ja jalkojen tunnottomuutta. Olemme tottuneet siihen, että ikääntyneet kärsivät tästä, mutta nykyisen elämäntavan mukaan sairaus havaitaan eri ikäisillä ihmisillä, koska raajojen verenkierron rikkominen voi olla seurausta aliravitsemuksesta, istumattomasta elämäntavasta ja monista muista tekijöistä, joita on vaikea kieltäytyä meidän aikamme.

Goosebumpit kehon iholla: aiheuttaa naisia ja miehiä

Vahvojen emotionaalisten kokemusten aikana tai jopa ilman ulkoista ärsykettä tuntuu, että kehon ympäri kulkevat goosebumpit voivat näkyä. Syy tähän ehtoon voi olla hyvin erilainen. Siksi on välttämätöntä analysoida huolellisesti tällaisen oireen piirteitä, jotta voidaan ymmärtää, onko siinä vakava uhka terveydelle.

Aivojen ja perifeerisen hermoston viestintä tapahtuu hermokuitujen avulla. Jos ne ovat ärsyttyjä ulkopuolelta tai ovat patologisen prosessin takia sisäpuolella, henkilö alkaa valittaa siitä, että goosebumpit ryömivät iholla. Syy tähän tunteeseen, jos se toistetaan liian usein, voi olla piilossa vaarallisessa taudissa. Lääketieteellisessä ympäristössä tätä ilmiötä kutsutaan parestesiaksi.

Varoitukset ant-kielellä

Kehossa olevat goosebumpit näkyvät usein niille, jotka joutuivat istumaan hankalassa asemassa pitkään, olemaan kylmässä, kärsivät pelosta ja muista negatiivisista tunteista tai päinvastoin kuuntelemaan herkullista musiikkia, katsomaan jännittävää elokuvaa, kommunikoimaan rakkaasi kanssa. Tällaiset parestesiat eivät saisi aiheuttaa huolta, koska hermokuidut eivät vaikuta niihin, vaan vain ärsyttävät niitä väliaikaisesti. Mutta jos oireeseen liittyy kipua, kouristuksia, herkkyyden rikkomista tai krooninen, vierailua neurologiin ei voida lykätä. Ennen lääkärin vierailua voit analysoida itsenäisesti terveydentilasi.

Harkitse, mikä saattaa merkitä parestesiaa paikasta riippuen.

Jos goosebumps "nauraa" kasvojen iholle ja joskus samanaikaisesti yläraajoja, tämä voi johtua seuraavista patologioista:

migreeni;
trigeminaalihermoston neuriitti;
kasvain tai tulehdus aivojen etuosassa;
Bellin halvaus.

päänahan

Hyönteisten liikkumisen tunne pään takana näkyy suurten niskakalvon hermojen neuropatian kanssa. Jos kohdunkaulan plexuksen neuropatia on puristuvilla goosebumpeilla, ne tuntuvat paitsi pään takana, myös kaulan alueella, olkapään yläpuolella ja korvan taakse. Mikroiskun mukana on tämän oire 1-2 tunnin ajan.

Käsien parestesia on usein huolissaan, kun:

anteriorinen scalenus-oireyhtymä (goosebumps olkapäästä sormenpäihin);
brachiaalinen plexus-vaurion oireyhtymä (negatiivinen tunne osassa kättä pienen sormen puolella);
Raynaudin tauti (sormet kärsivät);
lihaksen ja ihon hermoston neuropatia (hanhen kuoppia kämmenellä);
Intermetcarpal-oireyhtymä (parestesia lähellä peukaloa);
kohdunkaulan myosiitti;
osteochondrosis;
spondilolistoze;
kasvaimen muodostuminen kohdunkaulan selkärangan kohdalla.

jalkaa

Alaraajojen parestesioiden raportti:

lannerangan neuropatia (tunne kattaa lonkat);
Bergardt-Rothin tauti (”hyönteiset pyyhkäisevät” lanteista polviin);
lannerangan tai leikkauksen seuraukset;
femoraalisen hermoston neuropatia (vaikuttaa reiteen ja alareunaan);
ihonalaisen hermon kiinnittäminen (pistää jalkan alempi sisäpinta);
suonikohjuja;
hävittää endarteriitti;
levottomat jalat -oireyhtymä;
raivotaudin virusinfektio sairaan eläimen puremalla.

Jos goosebumpit juoksevat alaspäin, syyt ovat piilossa selkärangan patologioissa:

spondyloosi;
"Rintakehä" osteokondroosi;
puristamalla alemman selkärangan hermoja.

Goosebumpit voivat "matkustaa" koko kehossa tällaisista syistä:

hermokuitujen riittämätön tarjonta diabetes mellituksen, myrkytyksen, liiallisen alkoholinkäytön vuoksi;
kalsiumin ja magnesiumin määrän vähentäminen veressä;
hermokuitujen vammoja tai kasvaimia;
niveltulehdus;
hypovitaminoosi B1, B6, C;
autoimmuunisairaudet;
sydän- ja verisuonitaudit;
kilpirauhasen tai lisämunuaisen patologioiden aiheuttama hormonaalinen vajaatoiminta;
follikulaarinen hyperkeratoosi;
vyöruusu;
aivohalvaus;
multippeliskleroosi;
stressiä ja hermoston häiriöitä.

Kun hanhen kuoppia alkaa kulkea naisten ruumiin läpi, syy ei ehkä ole yhtä vakava kuin luetellut. Ehkä epämiellyttävä tunne laukeaa hormonaalisen taustan muutoksista, jotka ovat väistämättömiä lapsen kuljettamisessa tai kehon klimatisen rakenneuudistuksen aikana.

Katso myös:

Parestesia on merkki monien sairauksien hermokuituvahingoista. Useimmat näistä vaivoista johtavat surullisiin seurauksiin ja jopa jopa hengenvaarallisiin, jos ei ajoissa hakemaan apua pätevältä asiantuntijalta. Älä ole huolimaton - vaan ajaa pois pakko-oopperoista!

Lue muita mielenkiintoisia otsikoita

Miksi ajaa goosebumps

Mitä keho vastaa käynnissä olevilla goosebumpeilla?

Hanhen kuoppiin ihmiskeho reagoi erilaisiin tekijöihin. Emotionaalisia ovat kauhuelokuvan katselu, vaaran tunne, inhotus, jännitys, fysiologinen - banaalinen jäätyminen tai tunnottomuus, joka aiheuttaa tietyn kehon osan pistelyä.

Goosebumpit merkkinä hyperkeratoosista

Jos iho ja rauhallinen tila muistuttavat hanhen kuoppia, sinun pitäisi miettiä tällaisen taudin esiintymistä hyperkeratoosina - tuntemattoman etiologian patologia. Tämän poikkeaman syitä tutkivat tutkijat on jaettu kahteen vastakkaiseen puoleen, joista yksi on vakuuttunut perinnöllisen tekijän vaikutuksesta hyperkeratoosin kehittymiseen, kun taas toinen yrittää todistaa taudin hormonaalisen luonteen. Nykyaikaiset lääkärit kutsuivat usein tunne goosebumpsista itsenäisen aistinvaraisen meridionaalisen vasteen ja jakoi sen 4 ryhmään tekijä provokaattoreiden vaikutuksen mukaan.

Tämä ihosairaus ei aiheuta terveysvaaraa, koska se on kosmeettinen vika. Hyperkeratoosia ei ole hoidettu sellaisenaan - ihotautilääkäri voi neuvoa potilaitaan kosteuttamaan ihoa voiteilla ja puhdistamaan ne pensaikoilla tai happopohjaisilla tuotteilla, jotka poistavat varovasti epidermin ylemmän kerroksen ja nopeuttavat solujen regeneroitumisprosessia.

Goosebumps: mikä se todella on?

Miksi juuri "goosebumps"?

Harvat ihmiset aikamme aikana (varsinkin nuoremmalta sukupolvelta) tietävät, että tavallisten ihmisten goosebumpit eivät ole muita kuin muurahaisia, toisin sanoen muurahaisia, vain pieniä. Vaunun korottamisen vaikutus kehoon tuntuu hyvin samanlaiselta kuin kuinka monta pientä hyönteistä kulkee kehon läpi.

"Goose skin" - vertailu ei ole enää aistien kentästä vaan visuaalisen havainnon kentästä. Itse asiassa visuaalisesti iho, jossa on pieniä pimpejä jäykistetyistä kudoksista hiusten follikkelien ympärillä, on hyvin samanlainen kuin kynnetyn hanhen iho.

Mutta mitä ihmiskeho siirtyy tällaisiin tunteisiin?

Nature "vilunväristyksiä"

Helpoin tapa jäljittää goosebumpien ulkonäkö lemmikkieläimillä. Esimerkiksi kissa käyttäytyy melko normaalisti, kunnes koira näkyy sen vieressä. Hänen takki seisoo välittömästi. Nämä ovat hyvin "goosebumps", vain siksi, että paksut hiukset eivät näy ihollaan. Tässä tapauksessa pilomotorinen refleksi toimi vastauksena ulkoiseen ärsykkeeseen jotain pelottavaa. Kun turkki on karsittu, kissa alkaa alitajuisesti näyttää aggressiivisemmalta ja vaikuttavammalta.

Jos jätät kissan kylmään, se myös pyyhkii ylös ja kaksinkertaistaa äänenvoimakkuuden. Tällöin pilomotorinen refleksi mahdollistaa suuremman määrän ilmaa kuitujen väliin, mikä suojaa eläimen kehoa kylmältä.

Molemmissa tapauksissa emme ole kaukana muista nisäkkäistä. Jokaisessa välittömässä vaarassa tai pelossa jokainen kehon nukka on kohtisuorassa suhteessa ihoon. Villassa on ihmisiä ja kylmää. Keho ei tietenkään ole tietoinen siitä, että evoluutioprosessissa se on menettänyt kaiken villakannen ja yrittää myös pitää itsensä kylmästä kasvattamalla hiusten määrää.

Mutta ihmisillä voi olla kalkkikiveä kehossa, ei vain kylmältä ja pelosta. Jotkut jännittävät tai erittäin epäilyttävät hetket elokuvassa, erityisesti ihastuttava kappale tai muu musiikkikappale, koskettaa (sekä miellyttävää että ei) joissakin paikoissa, sietämättömiä ääniä (haarukan jauhaminen alumiinipannun pohjalla, repeytetyn paperin ääni jne. voi aiheuttaa ”hanhen ihon” vaikutuksen kehoon.

Eri hermopäätteitä (tai aivojen osia, jotka aiheuttavat tietyn emotionaalisen havainnon) innostavat suorat fyysiset tai henkiset vaikutukset, ja keho reagoi niihin laukaisemalla pienet lihaskuidut, jotka kehystävät hiusten follikkeleita. Siten kehon karvat, jotka aiemmin olivat tavallisessa rento-tilassa, paisuvat ja muodostavat pieniä kuoppia alustassa. Tämä tapahtuu tahattomasti, ja siksi tämä refleksi (piloerection) on yhtä suuri kuin alitajunnan tasolla esiintyvä luonnollinen (kasvullinen).

Hälyttävät goosebumpit

Jos goosebumpit eivät näy lainkaan syystä, tämä pitäisi varoittaa henkilöstä, koska tällaiset ilmenemismuodot voivat useimmiten puhua useista alkuinfektioista. Useimmiten samankaltaiset oireet ovat luontaisia alkuvaiheessa:

- neurologiset oireyhtymät (migreeni, neuralgia, neurastenia);
- tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet (herniated välikappaleet, osteokondroosi);
- tiettyjen vitamiinien puute elimistössä (avitaminosis);
- elimistössä ei ole tiettyjä aineita (glukoosi, kalsium, magnesium).

Myös herpesia ympäröivien suonikirurgisten sairauksien mukana voi olla pitkiä ja pitkäaikaisia goosebumpeja, mikä voi johtua erilaisten lääkkeiden pitkäaikaisesta käytöstä jne.

johtopäätös

Useimmiten "goosebumpit" kehossa - tämä on arkipäiväinen ja vaaraton ilmiö. Mutta jos ne näkyvät ilman syytä, on parasta tutustua lääkäriin.

Goosebumps: mitä se tarkoittaa? kirjanmerkit 14

Varmasti tunnet olosi goosebumps ja pistely lihaksissa, kun istut jalat ristissä jo pitkään. Tämä on hyvin yleinen ilmiö, jossa ei ole mitään kauheaa.

Kuitenkin, jos tunnet jatkuvasti goosebumps kädet ja jalat, sinun täytyy kiinnittää huomiota terveyteen.

Vaikka goosebumpit eivät ole vielä ongelma vaarallisista sairauksista, jos sinulla on epäilyksiä, voit neuvotella asiantuntijan kanssa.

Goosebumpit ja lihasten pistely: Yleisimmät syyt

Nipistetty hermo kaulassa tai selässä

Nukkuminen epämukavassa asennossa tai loukkaantumisessa urheilun aikana voi johtaa hermon puristumiseen takana.

Vaikka tämä ei ole vakava ongelma, se voi aiheuttaa käsien ja jalkojen pistelyä. Saatat kokea kipua tietyssä asennossa tai tuntea olkapäisi tunnoton.

On erittäin tärkeää parantaa tätä vaivaa ajoissa, koska se voi tulevaisuudessa johtaa niveltulehdukseen.

On olemassa erityisiä lääkkeitä, jotka voivat auttaa sinua selviytymään tuskasta. Fysioterapia toimii vieläkin paremmin, mikä auttaa rentouttamaan ongelma-aluetta ja palauttamaan hermon paikalleen.

On myös erittäin tärkeää, että ongelmaa ei yritetä ratkaista itse hieronnan tai liikunnan avulla. Voit pahentaa tilannetta, koska et tiedä mitä teet.

B12-vitamiinin puute

Tunnetko goosebumpit sekä käsissä että jaloissa? Tämä voi johtua B12-vitamiinin puutteesta kehossa.

Sen puutos aiheuttaa anemiaa, koska punasoluilla ei ole aikaa muodostaa riittäviä määriä.
Jos näin on, saatat myös kärsiä seuraavista oireista:

väsymys
Pahoinvointi harjoituksen aikana tai yrittäessään nousta ylös
Pehmeä iho
Kyvyttömyys keskittyä
Hengitysongelmat
masennus

Analysoi ruokavaliota ja aloita tärkeiden muutosten tekeminen. Ensinnäkin, lisää B12-vitamiinia sisältävien elintarvikkeiden määrää ruokavaliossa:

Siipikarjanliha
naudanliha
merenelävät
jogurtti
munat
Meijerituotteet
lammas
maksa
Tonnikala
taimen

Tämän vitamiinin puute tuntuu useimmiten kasvissyöjille tai vegaaneille, jotka noudattavat liian radikaalia ruokavaliota.

Onko tämä sinun tapaus? Oletko äskettäin muuttanut ruokavaliota ja kärsit jo epämukavuudesta? Lisää sitten ruokavalioon seuraavat elintarvikkeet:

Viljatuotteet (myös viljapalkit)
Tofu-juusto
Soija ja sen johdannaiset
Laktoosijauhe

Tunnelin oireyhtymä ranteessa

Vietätkö paljon aikaa älypuhelimella kädessäsi tai tietokoneessa? Toistuvat liikkeet ja tärinät voivat aiheuttaa hermopuristusta ranteessa, ns. Tunnelin oireyhtymää ja kädessä olevia goosebumpeja.

Tässä voit tehdä:

Anna kädet levätä 30 minuutin välein tai joka tunti. Kierrä kättäsi, purista ja irrota sormet tauon aikana.
Jos mahdollista, tee joitakin olkapään venytysharjoituksia, jotta voit rentoutua kädet täysin.
Varmista, että istut oikeassa asennossa. Jos työskentelet pöydässä, pidä kädet oikeassa asennossa. Käytä myös pöytää oikeassa korkeudessa - ei liian matala eikä liian korkea ja mukava tuoli.

diabetes

Jos sinulla on diabetes, diabeteksen tai insuliinin immuniteetti, katso verensokeritasoa. Tosiasia on, että ylimääräinen glukoosipitoisuus veressä on myrkyllistä hermostolle ja aiheuttaa hanhen kuoppia käsissä ja jaloissa.

Tämä toksisuus kehittyy myös silloin, kun diabeettista neuropatiaa ei koveteta ajoissa.

Jos sinulla on diabetes, on suositeltavaa:

Suorita ajoittain A1C (glykoitu hemoglobiini) -tutkimus, joka osoittaa veren todellisen glukoosipitoisuuden viimeisten 3 kuukauden aikana.
Hallitse tilannettasi välttääksesi äkilliset veren glukoositasot.
Syö terveellistä ja tasapainoista ruokaa.
Liikunta, lihasten vahvistaminen.

hypotyreoosi

Kun kilpirauhasen toiminta epäonnistuu, voi esiintyä lihasten pistelyä, vakavaa väsymystä, herkkyyttä kylmään, painonnousua, ihon kuivumista ja hiustenlähtöä.

Oletko huomannut kaikki nämä oireet viime kuukausina? Jos näin on, ota yhteys lääkäriisi mahdollisimman pian, koska ilman asianmukaista hoitoa ongelma pahenee vain.

Lääkärisi on otettava sinulta verikoe, jotta voit tarkistaa kilpirauhasen. Tulevien komplikaatioiden välttämiseksi noudata lääkärin ohjeita.

Multippeliskleroosi

Skleroosi vaikuttaa naisiin useammin kuin miehet, erityisesti 20–40-vuotiailla. Ongelmana on, että toistaiseksi kukaan ei ymmärrä tämän ilmiön syytä.

Useimmiten se liittyy seuraaviin oireisiin (käsivarsien ja jalkojen hanhen kuoppien ohella):

Tasapainotilat
Raajojen väsymys
Käsien ja jalkojen liikuntarajoitteisuus
Näkövamma
Kutina ja polttaminen
Vaikeudet keskittyä

Jos käsien ja jalkojen pistely liittyy multippeliskleroosiin, ota heti yhteys lääkäriin. Goosebumpit liittyvät siihen, että joidenkin elinten työ on häiriintynyt. Et voi päästä eroon tästä oireesta ilman loput.

Jos olet kärsinyt pitkään kädissä ja jaloissa olevista goosebumpista, analysoi ongelma ja ota yhteys lääkäriin.

Miksi naiset voivat saada hanhen kuoppia koko kehoon?

Miksi tässä ilmentymässä on goosebumpeja, naisten syy - tällaiset kysymykset kuuluvat hoitavan lääkärin toimivaltaan. Ihmisillä on goosebumpeja, joita kutsutaan "hanhen kuoppiksi". Lääketieteessä tätä oireyhtymää kutsutaan parestesiaksi.

Jokainen ihminen ainakin kerran koki, mitä hanhenpimples ovat. Onneksi useimmissa tapauksissa tunne syntyy emotionaalisesta positiivisesta käsityksestä todellisuudesta, mutta se voi olla pelosta, hypotermiasta tai jopa varoituksesta kehon patologisesta prosessista.

Iho tällä hetkellä ottaa hanhen ulkonäön, koska tässä lintulajissa höyhenet sijaitsevat epidermissä sijaitsevissa tiivisteissä, ja ne muistuttavat hyvin paljon hiusten follikkeleita.

Tarvitseeko ihminen parestesiaa? Uskotaan, että hanhenlihan refleksi on alkeellinen. Hiusten pohjalla näkyvät erityiset pimples, jotka aiheutuvat pilomotor refleksistä. Elimistössä tapahtuu seuraava prosessi: stimuloidaan perifeeristen hermojen stimulointia selkäytimestä, mikä tekee mahdolliseksi herättää kasvullisia hermopäätteitä, joiden on seurattava hiusten follikkeliin kuuluvan sileän lihaksen supistumista. Tuolloin, kun follikkelien lihakset supistuvat, karvat nousevat - piloeriointi tapahtuu.

Tätä refleksia kutsutaan alkeelliseksi, koska toiminta ei kanna mitään kuormitusta, koska keho ei ole kokonaan peitetty hiuksilla.

Eläimissä tällainen refleksi on hyvin ymmärrettävää. Korotettu villa suojaa kylmältä ja sillä on psykologinen rooli: vaaratilanteessa eläin näyttää paljon suuremmalta.

Miksi pilomotor refleksi tapahtuu, kun kaunis melodia kuulostaa tai kun gnash metalli sauva lasia vasten, tutkijat eivät ymmärtäneet täysin. On osoitettu, että parestesia on neurologinen oireyhtymä ja osoittaa henkilön henkistä tilaa, varsinkin jos hän on epäilyttävä, helposti innostava ja emotionaalisesti epävakaa. Useimmiten naiset kokevat tämän tilan.

Suurin osa hanhen kuoppien syistä ilmenee, jos hermorungot ovat voimakkaasti supistuneet, erityisesti jaloissa. Jos elimistö ei saa oikeaa määrää vitamiineja tai aineenvaihdunta on häiriintynyt, niin hanhen kuoppia alkaa myös "juosta" useammin.

Mutta voi myös olla, että kehossa on patologiaa, ja tämä on vaarallisen sairauden selkeä esiaste:

valtimoiden ateroskleroosi;
suonikohjuja;
neuropatia;
vyöruusu ja muut

Väliaikaisiin, jotka eivät vaadi lääkärin hoitoa, on oltava

pitkä piste yhdessä;
kertaluontoisen ylijännitteen aiheuttamat krampit aiheuttavat tuntemuksen menetys;
tunne inhoa tai kauhua;
kaunis esteettinen esine tai melodinen musiikki;
vahva jäähdytys;
seksuaalista nautintoa.

Krooniset parestesiat esiintyvät toistuvasti ja ne johtuvat yleensä mistä tahansa patologiasta. Tässä tapauksessa lääkärin mielipide riippuu siitä, missä pistely on lokalisoitu. Kun hermokuitu on häiriintynyt, kouristusta voi esiintyä säännöllisesti, tunnottomuus voi ilmetä.

Verisuonia innervaattien kuitu heijastuu iholle siinä mielessä, että se menettää luonnollisen värinsä tässä vaiheessa, lämpötila häiriintyy ja karvat putoavat ulos. Kosketuksen aikana kipu tehostuu.

Usein muurahaiset voivat tunnistaa taudin. Lääkärille diagnoosia tehdessään tämä tekijä on usein tärkeä:

1. Jos selkärangan vamma ilmenee, käsivarret ja jalat näkyvät parestesiassa.
2. Hanhyytymien konsentraatio kehon toisella puolella, pään ja raajojen lukuun ottamatta, osoittaa sepelvaltimotaudin tai verisuonitaudit.
3. Diabetes voi aiheuttaa pistelyä käden ulottuvilla.
4. Aloittakaa suurta painetta poskia.
5. Ennen aivohalvausta esiintyy nilkeyttä ja parestesiaa.

Se tapahtuu niin, että goosebumpit leviävät hyvin nopeasti koko kehoon: kädet, jalat, rinta-alue. Näissä paikoissa herkkyys häviää, samoin kuin moottorin kyvyt. Syy on Guillain-Barren oireyhtymä.

Jos kehosta puuttuu aine, joka korjaa hermoston normaalia toimintaa - tiamiinia, sydän- ja verisuonijärjestelmän ongelmat alkavat. Elimistössä on hengenahdistusta ja turvotusta, pistelyä.

Naarasrunko voi myös tulla goosebumpiksi. Monet unelma menettävät ruokavalionsa vuoksi ylimääräiset kilot, rajoittavat itseään tuotteissaan ja riistävät elimistöstä tarvittavat vitamiinit, hivenaineet. Lukuun ottamatta ruokavaliota tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, palkokasveja, naiset eivät ymmärrä, että tämä vaikuttaa ihon kuntoon: se kuivuu, kuoriutuu, jolloin hanhen kuoppia juoksee alas. Tärkein syy naisille on asianmukaisen ravitsemuksen puute.

Tässä suhteessa uhka on epäonnistuminen saada oikeaan määrään B1-vitamiinia, kun kehon prosessit hidastuvat, veren virtaus pahenee, kutina ja ihon punoitus alkavat.

Myös hanhen kuoppia voi kulkea koko kehossa joidenkin lääkkeiden, kuten Ofloxacinin, sivuvaikutuksena.

Rungolla tai vain käsi- tai jalkahampurilla kuluu ennen kuukautisten alkua ja sen ensimmäisinä päivinä. Tämä johtuu kehon hormonaalista muutoksesta.

Raskaus on suuri rasitus naisille. Usein on jaloissa ongelmia - suonikohjuja alkaa, mikä aiheuttaa pääasiassa pistelysairauden tuhansia pieniä neuloja. Tämän ongelman välttämiseksi sinun ei tarvitse ylikuormittaa jalkojasi tänä aikana.

Raskaana olevilla naisilla ruumiinpaino kasvaa, mutta jotkut käyttävät samoja vaatteita, jotka alkavat vaikuttaa haitallisesti verenkiertoon. Liian tiukka kiinnitys kehon sukkiin, vatsahihnoihin, on myös pistely.

Se liittyy ihon pistelyyn raskauden aikana se, että estrogeenin ja progesteronin pitoisuus veressä on riittävän korkea - sekä sikiön ylläpitämiseksi että odottavan äidin terveydelle. Jos naisten iho on herkkä hormoneille, vilunväristykset kulkevat säännöllisesti ihon yli ja aiheuttavat tarpeettomia huolia.