Paniikkikohtaukset - mitä se on, oireet, hoito, merkit ja syyt

Paniikkikohtaus (tai episodinen paroksysmaalinen ahdistus) on ahdistuneisuushäiriön alaryhmä, joka on stressiin liittyvien häiriöiden neuroottinen taso. Paniikkikohtausta edustaa hyvin määritelty episodi intensiivisestä ahdistuksesta tai epäselvyydestä, joka tulee äkillisesti, saavuttaa maksimimäärän muutamassa minuutissa ja kestää enintään 10-20 minuuttia.

Ominaisuus on esiintymisen ennustamattomuus ja suuri ero subjektiivisten tunteiden vakavuuden ja potilaan objektiivisen tilan välillä. Kuten nykyaikaiset psykologit todistavat, paniikkikohtauksia havaitaan noin 5% suurissa kaupungeissa asuvista ihmisistä.

Mikä on paniikkikohtaus?

Paniikkikohtaus on arvaamaton voimakas pelko tai ahdistuneisuus, johon liittyy monenlaisia ​​autonomisia oireita. Hyökkäyksen aikana voi esiintyä useita seuraavia oireita:

• voimakas hikoilu,
• sydämentykytys,
• hengitysvaikeuksia
• vilunväristykset,
• vuorovesi,
• pelko hulluudesta tai kuolemasta
• pahoinvointi,
• huimaus jne.

Merkkejä paniikkikohtauksista ilmaistaan ​​pelkoa vastaan, joka syntyy täysin arvaamattomaksi, henkilö on myös hyvin ahdistunut, hän pelkää kuolla, ja joskus hän ajattelee olevansa hullu. Tässä tapauksessa henkilö kokee epämiellyttäviä oireita kehon fyysiseltä puolelta. He eivät pysty selittämään syitä, eivät voi hallita hyökkäyksen aikaa tai voimaa.

Vaiheistettu paniikkikohtauksen kehitysmekanismi:

• adrenaliinin ja muiden katekoliamiinien vapautuminen stressin jälkeen;
• verisuonten kapeneminen;
• tehon ja sykkeen kasvu;
• lisääntynyt hengitystaajuus;
• hiilidioksidin pitoisuuden vähentäminen veressä;
• maitohapon kerääntyminen perifeeristen kudosten kudoksiin.

Paniikkikohtaukset ovat yleinen tila. Ainakin kerran jokaisessa elämässä hänet sietivät joka viidesosa, ja enintään 1% ihmisistä kärsii usein yli vuoden kestävistä sairauksista. Naiset ovat sairaita 5 kertaa useammin, ja esiintyvyyden huippu on 25–35-vuotias. Mutta yli 3-vuotiaan lapsen ja teini-ikäisen ja yli 60-vuotiaan lapsen hyökkäys voi tapahtua.

syitä

Tänään on monia paniikkikohtauksia. Ne vaikuttavat sekä fysiologiseen että sosiaaliseen yhteyteen. Kuitenkin paniikkikohtauksen ensisijaisena syynä pidetään ihmiskehossa esiintyviä fysiologisia prosesseja stressitekijöiden vaikutuksen alaisena.

Sairaus, pelko tai toiminta voi aiheuttaa tilan, jonka vuoksi henkilö koki. Useimmiten hyökkäys kehittyy henkisten patologioiden taustalla, mutta se voi johtua myös:

• sydäninfarkti;
• iskeeminen sydänsairaus;
• mitraalinen venttiili;
• synnytys;
• raskaus;
• seksuaalisen toiminnan alkaminen;
• vaihdevuodet;
• feokromosytoma (lisämunuaisen kasvain, joka tuottaa liikaa adrenaliinia);
• tyrotoksinen kriisi;
• ottaa huumeiden kolecystokinin, hormoni-glukokortikoidit, anaboliset steroidit.

Terveillä ihmisillä, joilla ei ole huonoja tapoja, paniikkikohtausten esiintyminen aiheuttaa yleensä psykologista konfliktia. Jos henkilö elää jatkuvasti stressiä, halun tukahduttamista, pelkoa tulevaisuutta kohtaan (lapsille), tunteita omasta maksukyvyttömyydestään tai epäonnistumisestaan, tämä voi johtaa paniikkihäiriöön.

Lisäksi paniikkikohtauksiin kohdistuvalla taipumuksella on geneettinen perusta, noin 15–17% ensimmäisen asteen sukulaisista on samanlaisia ​​oireita.

Miehillä paniikkikohtaus on harvoin harvinaista. Tutkimustulosten mukaan tämä johtuu kuukautiskierron aikana tapahtuneesta monimutkaisesta hormonaalisesta muutoksesta. Kukaan ei yllättynyt siitä, että naisilla on teräviä emotionaalisia hyppyjä. On mahdollista, että miehet ovat vähemmän halukkaita pyytämään apua keinotekoisen maskuliinisuudensa vuoksi. He mieluummin istuisivat huumeita tai juomia varten menettääkseen pakkomielteiset oireet.

Riskitekijät:

• Psykologinen trauma.
• Krooninen stressi.
• Häiritty unta - herätys.
• Liikunnan puute.
• Huonot tavat (alkoholi, tupakka).
• Psykologiset konfliktit (halujen, kompleksien jne. Tukahduttaminen).

Moderni lääketieteen avulla voit yhdistää PA: n useisiin ryhmiin:

• Spontaani PA. Ne esiintyvät ilman syytä.
• Tilannekohtaista. Ne ovat reaktio tiettyyn tilanteeseen, esimerkiksi henkilö pelkää puhua julkisesti tai ylittää sillan.
• Ehdollisesti tilanne. Ne ilmenevät useimmissa tapauksissa biologisten tai kemiallisten stimulanttien (huumeiden, alkoholin, hormonaalisten muutosten) altistumisen jälkeen.

Oireita paniikkikohtauksista aikuisilla

Kun paniikkikohtaus tapahtuu, syntyy voimakas pelko (fobia) - pelko tajunnan menetyksestä, pelko "hullu", kuoleman pelko. Valvonnan menetys tilanteesta, paikan ja ajan ymmärtäminen, joskus - itsetietoisuus (derealization ja depersonalisointi).

Paniikkikohtaukset voivat vaivata terveitä ja optimistisia ihmisiä. Samalla he kokevat ajoittain ahdistusta ja pelkohyökkäyksiä, jotka päättyvät, kun he jättävät ongelmatilanteen. Mutta on muitakin tapauksia, joissa hyökkäykset eivät itsessään ole yhtä vaarallisia kuin sairaus, joka ne aiheutti. Esimerkiksi paniikkihäiriö tai vakava masennus.

Oireet, jotka esiintyvät useimmiten paniikkikohtausten aikana:

• Tärkein oire, joka lähettää hälytyskellon aivoihin, on huimaus. Paniikkikohtaukset myötävaikuttavat adrenaliinin vapautumiseen, henkilö tuntee tilanteen vaaran ja jopa lisää pumppuja.
• Jos tätä hyökkäyksen aloittamista ei voiteta, ilmestyy hengenahdistus, sydän alkaa voimakkaasti, valtimopaine kohoaa, havaitaan nopeutettua hikoilua.
• Throbbing kipu temppeleissä, tukehtumisen tila, joskus sydämen kipu, kalvon kireys, epäjohdonmukaisuus, epäselvä mieli, pahoinvointi ja gagging, jano, reaaliaikaisen menetys, voimakas jännitys ja pelon tunne.

PA: n psykologiset oireet:

• Häiriö tai tietoisuuden supistuminen.
• Tunne "kooma kurkussa".
• Derealization: tunne, että kaikki ympärillä tuntuu epärealistiselta tai tapahtuu jonnekin kaukana ihmisestä.
• Depersonalisointi: potilaan omia toimia pidetään "sivulta".
• Pelko kuolemasta.
• Ahdistusta tuntemattomasta vaarasta.
• Pelko mennä hulluksi tai epäoikeudenmukainen teko (huutaminen, pyörtyminen, heittäminen henkilölle, kostutus jne.).

Paniikkikohtaukselle on ominaista äkillinen, ennalta arvaamaton puhkeaminen, lumivyörymäinen kasvu ja oireiden asteittainen aleneminen, jälkeisen hyökkäyksen kesto, joka ei liity todellisen vaaran olemassaoloon.

Paroxysm kestää keskimäärin noin 15 minuuttia, mutta sen kesto voi vaihdella 10 minuutista 1 tuntiin.

Paniikkikohtauksen jälkeen henkilö ajattelee jatkuvasti, mitä tapahtui, kiinnittää huomiota terveyteen. Tällainen käyttäytyminen voi johtaa paniikkikohtauksiin tulevaisuudessa.

Paniikkihäiriöiden paniikkikohtausten esiintymistiheys voi olla erilainen: useasta päivästä useisiin vuosittain. On huomionarvoista, että hyökkäykset voivat kehittyä unen aikana. Joten yön keskellä ihminen herää kauhussa ja kylmässä hikissä, ei ymmärrä, mitä hänelle tapahtuu.

Mitä ihmisen pitäisi tehdä paniikkikohtauksen aikana?

Jos itsekontrolli säilyy ja itsekontrollia ei menetetä, potilaan on pyrittävä "häiritsemään", kun lähestyt hyökkäystä. Voit tehdä tämän monella tavalla:

1. laskutus - voit alkaa laskea tuolien lukumäärää salissa tai bussien istuimissa, ihmisten määrä ilman päähineä metroautossa jne.;
2. laulaminen tai runouden lukeminen - yritä muistaa suosikkikappaleesi ja hemmotella sitä ”itsestäsi”, kuljettaa jakeen, joka on kirjoitettu teille paperille, ja kun hyökkäys alkaa, aloita sen lukeminen;
3. Hengitysteiden rentouttamistekniikoiden tunteminen ja aktiivinen käyttö: syvä vatsan hengitys niin, että uloshengitys on hitaampaa kuin hengitettynä, käytä paperipussia tai omia kämmenet, jotka on taitettu “veneellä” hyperventilaation poistamiseksi.
4. Itsehypnoositekniikat: innosta itseäsi, että olet rento, rauhallinen jne.
5. Liikunta: auttaa pääsemään eroon kramppeista ja kouristuksista, rentouttamaan lihaksia, poistamaan hengenahdistusta, rauhoittumaan ja pääsemään pois hyökkäyksestä.
6. Tee tavaksi hieroa kämmenet, kun paniikki tarttui sinut pois. Napsauta kalvoa, joka sijaitsee etusormen ja peukalon välissä. Paina alas, laske arvoon 5, vapauta.
7. Rentoutumisen helpottaminen voi tapahtua hieromalla tai hieromalla tiettyjä kehon osia: niskan, kaulan, olkapään pinnan, sekä pienten sormien ja peukaloiden molempia käsiä.
8. Kontrastisuihku. 20-30 sekunnin välein tulisi vaihtaa suihkua kuumalla ja kylmällä vedellä, jotta saataisiin aikaan hormonaalisen järjestelmän vaste, joka sammuttaa ahdistuskohtauksen. Vesi on ohjattava kaikkiin kehon ja pään osiin.
9. Rentouttava. Jos hyökkäykset näkyvät kroonisen väsymyksen taustalla, on aika levätä. Usein tyyppi kylpy tuoksuvia öljyjä, nukkua enemmän, mene lomalle. Psykologit sanovat, että näin paranee 80% ihmisistä.

Usein potilaat kehittävät ajoissa uuden hyökkäyksen pelon, he odottavat häntä innokkaasti ja yrittävät välttää provosoivia tilanteita. Luonnollisesti tällainen vakiojännite ei johda mihinkään hyvään, ja hyökkäykset ovat yleisiä. Ilman asianmukaista hoitoa tällaiset potilaat muuttuvat usein erakkoiksi ja hypokondriiksi, jotka etsivät jatkuvasti uusia oireita itsestään, eivätkä he näy tällaisessa tilanteessa.

PA: n seuraukset ihmisille

Seuraavista seurauksista on huomattava:

• Sosiaalinen eristäminen;
• Fobioiden (mukaan lukien agorafobia) esiintyminen;
• luulotauti;
• Ongelmien ilmaantuminen henkilökohtaisilla ja ammatillisilla elämänaloilla;
• Ihmissuhteiden loukkaaminen;
• Sekundaarisen masennuksen kehittyminen;
• Kemiallisten riippuvuuksien syntyminen.

Miten käsitellä paniikkikohtauksia?

Ensimmäisen paniikkikohtauksen ilmestymisen jälkeen potilas menee terapeutille, neurologille, kardiologille, eikä kukin näistä asiantuntijoista määrittele profiilissaan mitään häiriöitä. Psykoterapeutille, joka on välttämätön potilaan aluksi, hän saapuu lähinnä siihen aikaan, kun hän saavuttaa masennuksen tai elämänlaadun huomattavan heikkenemisen.

Vastaanotossa oleva psykoterapeutti selittää potilaalle, mitä hänelle tapahtuu, paljastaen taudin ominaisuudet, ja sitten tehdään taktiikan valinta taudin myöhempää hoitoa varten.

Paniikkikohtausten hoidon päätavoitteena on vähentää hyökkäysten määrää ja lievittää oireiden vakavuutta. Hoito tehdään aina kahdessa suunnassa - lääketieteelliseen ja psykologiseen. Yksittäisistä ominaisuuksista riippuen voidaan käyttää yhtä suuntaista tai molempia samanaikaisesti.

psykoterapia

Ihanteellinen vaihtoehto paniikkikohtausten hoitoon katsotaan edelleen terapeutiksi. Kun otetaan huomioon psykiatrisen tason ongelma, menestys voidaan saavuttaa nopeammin, koska lääkäri, joka ilmaisee häiriöiden psykogeenisen alkuperän, määrää hoidon emotionaalisten ja kasvullisten sairauksien asteen mukaisesti.

1. Kognitiivinen käyttäytymispsykoterapia on yksi yleisimmistä paniikkikohtausten hoidoista. Hoito koostuu useista vaiheista, joiden tarkoituksena on muuttaa potilaan ajattelua ja asennetta ahdistuneisuuteen. Lääkäri selittää paniikkikohtauksia, jolloin potilas voi ymmärtää hänen kanssaan esiintyvien ilmiöiden mekanismin.
2. Erittäin suosittu, suhteellisen uusi tyyppi on neurokielinen ohjelmointi. Samalla he käyttävät erityistä keskustelua, henkilö löytää kauhistuttavia tilanteita ja kokee ne. Hän selaa niitä niin monta kertaa, että pelko vain katoaa.
3. Gestalt-hoito - moderni lähestymistapa paniikkikohtausten hoitoon. Potilas tutkii yksityiskohtaisesti tilanteita ja tapahtumia, jotka aiheuttavat hänelle ahdistusta ja epämukavuutta. Hoidon aikana terapeutti ajaa häntä etsimään ratkaisuja ja menetelmiä tällaisten tilanteiden poistamiseksi.

Lisäksi harjoitetaan ylimääräisiä kasviperäisiä hoitoja, joissa potilaita suositellaan ottamaan päivittäin joitakin yrttejä, joissa on rauhoittava vaikutus. Voit valmistaa keisarillisia ja infuusioita valerianista, veronikasta, oreganosta, nokkosesta, sitruunamelasta, mintusta, koiruohusta, äitiä, kamomillaa, humalaa jne.

Valmistelut paniikkikohtausten hoitoon

Lääkekurssin kesto on pääsääntöisesti vähintään kuusi kuukautta. Lääkkeen lopettaminen on mahdollista taustalla, kun ahdistusta odotetaan täydellisesti vähentävän, jos paniikkikohtausta ei havaittu 30–40 päivän ajan.

Paniikkikohtauksessa lääkäri voi määrätä seuraavia lääkkeitä:

• Sibazon (diatsepaami, Relanium, Seduxen) lievittää ahdistusta, yleistä jännitystä, lisääntynyttä emotionaalista jännitystä.
• Medazepam (Rudotel) on päivittäinen rauhoittava aine, joka poistaa paniikkihuolet, mutta ei aiheuta uneliaisuutta.
• Grandaksiinilla (masennuslääkkeellä) ei ole hypnoottista ja lihasrelaksanttia, sitä käytetään päivittäisenä rauhoittavana aineena.
• Tazepam, Phenazepam - rentoudu lihaksia, anna kohtuullinen sedaatio.
• Zopikloni (sonnat, sonex) on melko suosittu kevyt hypnoottinen, joka tarjoaa täydellisen terveen unen 7-8 tuntia.
• Antidepressantit (keuhkot - amitriptyliini, grandaksiini, atsafeeni, imisiini).

Joitakin lueteltuja lääkkeitä ei pitäisi ottaa yli 2-3 viikkoa, koska mahdolliset sivuvaikutukset.

Kun ryhdyt ottamaan tiettyjä lääkkeitä, ahdistus ja paniikki voivat tulla vahvemmiksi. Useimmissa tapauksissa tämä on tilapäinen ilmiö. Jos sinusta tuntuu, että parannusta ei tapahdu muutaman päivän kuluessa niiden vastaanottamisesta, kerro siitä lääkärillesi.

On myös lääkkeitä, jotka eivät ole voimakkaita rauhoittaville aineille. Niitä myydään ilman lääkemääräystä, ja heidän avullaan on mahdollista vapauttaa potilaan kunto hyökkäyksen sattuessa. Näistä voidaan tunnistaa:

• lääkekasvit
• kamomilla,
• koivunlehdet,
• Motherwort.

Potilas, joka on altis paniikkikohtauksille, helpottaa huomattavasti tietoisuuden tilaa: mitä enemmän hän tietää taudista, tavoista voittaa se ja vähentää oireita, sitä rauhallisemmin hän liittyy sen ilmentymiin ja käyttäytyy riittävästi hyökkäysten aikana.

Kasviperäisten käyttö

• Voit saada terapeuttista kasviperäistä tinktuuria, jolloin voit valmistaa seuraavan seoksen: ota 100 g teetä ruusun hedelmiä ja kamomilla kukkia; sitten 50 g kukin sitruunamelanlehtiä, keltaista, angelicajuurta ja hyperikumia; lisätään 20 g humalakartioita, valerianjuurta ja piparminttuja. Hauta kiehuvalla vedellä, vaadi ja juo hieman lämpimänä 2 kertaa päivässä
• Piparminttu on valmistettava tällä tavalla: kaksi ruokalusikallista minttua (kuivaa tai tuoretta) kaadetaan lasillinen kiehuvaa vettä. Sen jälkeen sinun täytyy vaatia mintun teetä kannen alle kaksi tuntia. Suodata sitten infuusio ja juo kerralla lasia varten. Voit rauhoittaa hermostoa ja hoitaa paniikkikohtauksia. On suositeltavaa juoda päivässä, kolme lasillista minttua.

ennaltaehkäisy

PA: n ehkäisymenetelmät ovat:

1. Liikunta - paras ehkäisy paniikkikohtausten torjunnassa. Mitä voimakkaampi elämäntapa on, sitä vähemmän paniikkikohtauksia ilmenee.
2. Ulkoileminen on toinen tapa estää paniikkikohtauksia. Tällaiset kävelyretket ovat erittäin tehokkaita ja niillä on pitkä positiivinen vaikutus.
3. Meditaatio. Tämä menetelmä soveltuu niille, jotka voivat selviytyä tottumuksistaan ​​ja suorittaa monimutkaisia ​​harjoituksia joka päivä;
4. Perifeerinen näkemys auttaa rentoutumaan ja siten minimoimaan paniikkikohtauksen riskin.

Paniikkikohtauksen syyt: hyökkäyksen poistaminen

Paniikkikohtauksen syyt - artikkelin aihe. Onko tämä tauti henkinen. Miksi osteokondroosi on paniikkikohtausten suora syy.

Huumeet, jotka käynnistävät paniikkikohtauksia. Tapoja auttaa estämään hyökkäystä tai selviämään siitä.

Mikä on paniikkikohtauksia

Paniikkikohtauksen aikana, äkillinen tunne pelosta kattaa, hän menettää tilanteen ja oman tietoisuuden hallinnan.

Ehto on äkillisten hyökkäysten esiintyminen, johon liittyy voimakas pelko ja lisääntynyt ahdistus.

Paniikka alkaa tungosta paikoista, julkisissa kulkuneuvoissa, suljetussa tilassa, alkoholin ottamisen jälkeen.

Aikaisemmin häiriötä ei luokiteltu itsenäiseksi sairaudeksi. Paniikkikohtauksia sairastaville potilaille annettiin erilaisia ​​diagnooseja (VVD, kardioneuroosi, neurokirkulaarinen dystonia), jotka vaikeuttivat myöhempää hoitoa.

Paniikkikohtaukset ovat neuroottisia häiriöitä (jotka eivät liity mielenterveyden häiriöihin).

Voivatko hyökkäykset siirtää omia tapauksiaan? Mutta jos ajoissa ei ole toteutettu toimenpiteitä, patologinen prosessi etenee ja aiheuttaa komplikaatioita.

Paniikkikohtausten teoriat

Useimpien paniikkikohtausten teorioiden ytimessä on kehon fysiologisten prosessien rikkominen, joita esiintyy ulkoisten tekijöiden (stressaavat tilanteet, psyko-emotionaaliset iskut) vaikutuksesta.

Geneettinen. Henkilön perinnöllinen taipumus paniikkikohtauksiin (jokainen viides henkilö, joka kärsii häiriöstä, jonka sukulaisilla on samanlainen diagnoosi).

Behavioral. Kouristusten kehittyminen tapahtuu stressin tai hengenvaarallisten tilanteiden vaikutuksesta.

Ahdistus syntyy spontaanisti, ilman näkyvää syytä, kuten jäljitelmä, tiettyjen tapahtumien muisti (liikenneonnettomuuden jälkeen henkilöllä on äkillisiä pelkoja onnettomuuden toistumisesta).

Katekoliamiini. Liittyy lisämunuaisten tuottamien erityisten katekoliamiiniaineiden tasoon.

Jos taso ylittää normin, hermoston aktivoituminen, verenpaineen nousu, takykardia.

Kognitiivinen. Paniikkitila kehittyy omien tunteidensa väärän tulkinnan seurauksena ihmisille, jotka ovat alttiita hyperbolisaatiolle ja liioittelulle (nopeat pulssit alkavat kokea kuoleman pelon).

Psykoanalyyttinen. Sisäisen ylikuormituksen, negatiivisten tunteiden, negatiivisten kerääntyminen johtaa ahdistukseen, syyttömiin pelkoihin, paniikkiin.

Video siitä, miten hyökkäystä voidaan käsitellä paniikkikohtauksen aikana mahdollisten oireiden maksimaalisen vahvistamisen avulla.

Tyypit paniikkikohtauksia

On olemassa kolmenlaisia ​​tauteja.

Spontaani (tapahtuu yhtäkkiä, ilman ilmeisiä syitä ja provosoivia tekijöitä).

Tilanne (alkaa stressin taustalla, psyko-emotionaalinen mullistus tai ahdistunut, jännittynyt odotus - esimerkiksi tutkimusten aikana).

Perinteisesti - tilannekohtainen (ilmenee dopingin vaikutuksesta, joka antaa stimuloivan vaikutuksen keskushermostoon - alkoholi, huumeet, kofeiinijuomat).

Lisäksi asiantuntijat luokittelevat tällaisen häiriön muodon agorafobiaksi - pelko suurista ihmisjoukoista.

Panic Attack: Syyt

Paniikkikohtaus tapahtuu vähitellen. Adrenaliini vapautuu veren stressitekijöiden vaikutuksesta.

Aivojen alukset supistuvat. Aivoverenkierto on heikentynyt. Sydämen (hengityselinten) toiminnassa on häiriöitä.

Hiilidioksidin indeksi laskee. Kehon kudosrakenteissa esiintyvät maitohapon kasvun indikaattorit.

Kaikki prosessit tapahtuvat nopeasti, joten paniikkikohtaus tapahtuu muutamassa minuutissa.

Paniikkikohtauksen syyt eivät vieläkään ole vakiintuneet.

On olemassa useita tilanteita, sairauksia, altistavia tekijöitä, jotka aiheuttavat häiriön.

Äkillinen stressaava tilanne, vakava psyko-emotionaalinen kuohunta (vakavia traumaattisia vammoja, dramaattisia negatiivisia muutoksia elämässä, rakkaan henkilön kuolema - itsemurha, onnettomuus).

Hermoston toiminnan ominaisuudet.

Lisääntynyt epäilyttävyys ja ahdistuneisuus, taipumus masentuneisiin valtioihin, negatiivisen tapahtuman vahvistaminen ulkomaalaiselta.

Krooninen väsymysoireyhtymä, ylityö.

Alkoholijuomien (huumeiden) väärinkäyttö.

Pitkä ja hallitsematon hermostoa ja psyykettä stimuloivien lääkkeiden saanti.

Leikkauksen jälkeen (kilpirauhanen poistaminen).

Pitkäaikainen masennus.

Miten selviytyä masennuksesta - lue tästä.

Luonnolliset fysiologiset tilat johtavat myös hermoston yliastimulaatioon.

Nämä ovat raskaus, lapsen syntyminen, vaihdevuosien puhkeaminen, seksuaalisen elämän alkaminen, joka johtuu hormonaalista muutoksesta, stressistä ja poistumisesta mukavuudesta.

Paniikkikohtaukset lapsilla ja nuorilla

Rikkomuksen aiheuttavat seuraavat tekijät:

1. epäterveellinen psykologinen ilmapiiri perheessä;
2. vanhempien alkoholismi;
3. fyysinen rangaistus;
4. seksuaalinen hyväksikäyttö;
5. vanhempien avioero;
6. koulun vaihto;
7. ristiriidassa opettajien ja luokkatovereiden kanssa;

Lasten vammat ja vaikeat suhteet vanhempiin, läheisten ihmisten tuen puute vaikuttavat pienen henkilön persoonallisuuden muodostumiseen, psyykeen, hermostoon ja johtavat odottamattomiin ja haitallisiin seurauksiin.

Nuorilla hormonikorvausten muutosten taustalla hermosto ja psyyke ovat erityisen haavoittuvia.

Siksi vanhempien (opettajien) liialliset vaatimukset ja liiallinen kritiikki, ristiriidat ikäryhmien kanssa, murrosikä, tyttöjen kuukautisten alkaminen ja ensimmäinen seksuaalinen kosketus (varsinkin jos kokemus epäonnistui tai väkivaltaa) johtavat paniikkikohtauksiin.

Siksi vanhempien tulisi olla tarkkaavaisia ​​lapsille varsinkin murrosiässä ja ongelmien varalta.

Paniikkikohtaus unessa

Usein kohtaavat tällaisen ilmiön, kuten paniikkikohtaukset unen aikana.

Päiväisen ihminen piilottaa pelkoja, kokemuksia, ei ole mahdollisuutta puhua tai jotenkin näyttää negatiivisia tunteita.

Unen aikana, painajaisia, häiritseviä unia, jotka johtavat heräämiseen ja paniikkikohtauksen hyökkäykseen yöllä, kummittelemaan.

Ihmiset eivät kiinnitä erityistä huomiota tähän ilmiöön, kun se havaitsee tilanteen unihäiriönä.

Mutta jos toimenpiteitä ei toteuteta, komplikaatioiden ja haittavaikutusten kehittyminen on mahdollista:

• päänsärkyä;
• yleinen heikkous, astenia;
• kykyä pelkistää;
• psyko-emotionaalinen epävakaus;
• kohtuuton ärtyneisyys;
• autonomisen hermoston toiminnan häiriöt;
• unettomuus;
• masennus;

Siksi, jos heräät yöllä usein painajaisista, kun sinulla on päänsärky, vapina, takykardia, pyydä apua asiantuntijalta.

Panic Attack ja alkoholin poistaminen

Yksi tärkeimmistä patologian syistä on alkoholin väärinkäyttö.

Potilaat valittavat, että alkoholin luopumisen jälkeen alkoi ahdistus ja paniikkikohtaukset.

Asiantuntijat tunnistavat ilmiön mahdolliset syyt.

Alkoholin masennuksen seuraukset.

Vetäytymisoireyhtymä (varsinkin jos henkilö on käyttänyt kovaa nestettä pitkään).

Psyykkiset häiriöt pitkäaikaisen alkoholinkäytön taustalla (elimistö on tottunut siihen, että pelot ja hermostunut jännitys poistettiin alkoholin avulla, ja keinotekoisen dopingin puuttuessa ilmenee paniikkikohtauksen oireita).

Alkoholismin hoito bemegridillä yhdessä ketamiinin kanssa (yksilöllinen suvaitsemattomuus ja muut vasta-aiheet johtavat henkisiin, hermostuneisiin häiriöihin).

Joka tapauksessa ei ole välttämätöntä ratkaista ongelmaa, kun taas aletaan ottaa alkoholia. Tässä tilanteessa on parasta neuvotella ammattilaisen kanssa.

Paniikkikohtauksen kesto

Hyökkäyksen kesto vaihtelee 10 minuutista tuntiin sairauden vaiheen, potilaan yksilöllisten ominaisuuksien, fyysisen ja psyko-emotionaalisen tilan mukaan.

Kroonisen patologisen prosessin aikana hyökkäyksiä havaitaan jopa 3 kertaa viikon aikana.

Tarvitaan kattava diagnoosi pätevistä asiantuntijoista (koska psykosomaattiset aineet sekoittavat usein paniikkikohtaukset masennustiloihin, fobioihin ja hermostoihin).

Mitkä sairaudet voivat aiheuttaa paniikkikohtauksia

Seuraavat patologiat aiheuttavat häiriötä.

Häiriöt endokriinisen järjestelmän toiminnassa (tyrotoksikoosi, autoimmuuninen tyrroidiitti, jotkut diabeteksen muodot).

Siirretty sydäninfarkti.

Sydämen patologiat (ihmisillä on voimakas kuoleman pelko, jopa heikkenemisessä, he ottavat suurempia annoksia sydän- ja verisuonilääkkeitä).

Lisämunuaisen ja kilpirauhasen patologiat (feokromosytoma on vaarallinen - adrenaliinialueella paikallinen kasvaimen kasvain, joka aiheuttaa voimakkaan hormonin - adrenaliinin, verenpaineen nousun).

Skitsofrenia (pakko-oireinen häiriö).

Diagnoosi kohdunkaulan osteokondroosi (selkärangan valtimoiden puristaminen johtaa luukudoksen rakenteen, ravitsemuksen, veren tarjonnan, aivojen hapen saannin häiriöihin).

Skitsofrenian oireista ja oireista - lue täältä.

Tiedot videosta.

Mitä huumeita johtaa paniikkikohtaukseen

Provosoi psykiatrian alalla käytettävien neurologisten lääkkeiden pitkäaikaista käyttöä intensiivihoidolla.

Steroidit - käytetään astman hoidossa sekä urheilun farmakologiassa.

Bemegride on tehohoitoaine, jota käytetään anestesian tarkoitukseen (tarkoitettu alkoholin riippuvuuden hoitoon yhdessä ketamiinin kanssa).

Kolecystokiniini - lääke, joka stimuloi kolesystokiniinin tuotantoa - hormoni, joka vastaa fobioiden, ahdistuneisuuden säätelystä.

Yksi edellä mainittujen lääkkeiden sivuvaikutuksista on lisääntynyt ahdistus. Siksi tutkia huolellisesti lääkkeiden huomautuksia, ota ne lääkärin määräämien ohjeiden mukaisesti ehdottomasti suositeltuina annoksina.

Paniikkikohtauksen oireet. komplikaatioita

Paniikkikohtauksella henkilö osoittaa kliinisiä oireita.

Tämä on takykardia (nopea syke), liiallinen hikoilu, hengitystoiminnan heikkeneminen, vapina, huimaus.

Sydämen alueella esiintyy tuskallisia tunteita, rintalastan takana, hengenahdistusta sekä pahoinvointia ja oksentelua.

Video siitä, miten tehokkaasti hengittää paniikkikohtauksessa.

Voi olla kuumia aaltoja, lisääntynyttä virtsaamisvaivaa, ripulia, raajojen tunnottomuutta, herkkyyden heikkenemistä ja liikkeiden huonoa koordinointia.

Hyperventilaatio-oireyhtymä kehittyy, johon liittyy hapenpuutteen tunne, lihaskouristukset, puristus ja paine rinnassa.

On olemassa tunne siitä, että se ei ole tapahtumien todellisuus (tai tapahtumien todellisuus) tai henkilölle, joka tuntee, että kaikki ympärillään ei tapahdu hänelle, hän toimii tarkkailijana.

Mielenterveyden kliinisten ilmenemismuotojen joukossa esiintyy vaaran tunne (pahat tunteet), lisääntyvä ahdistuneisuus, kurkunpään kooma ja samanaikainen puhe- ja nielemisfunktio, on kuoleman pelko (pelko aivohalvauksesta, sydänkohtaus, skitsofrenia).

Yleisimmät komplikaatiot.

Nämä ovat pakkomielteisen fobian (pelko ajaa autoa, vierailevien paikkakuntien, talon poistumisen), vakavan ja progressiivisen masennuksen, unihäiriöiden ja unettomuuden, neuroosien ja hypertensiivisen kriisin vuoksi.

Hoitamattomana sairaus vähentää ihmisen elämän laatua, hän vetäytyy, välttää yhteyden muihin ihmisiin, vuorovaikutusta yhteiskunnan kanssa.

Tämä johtaa ongelmiin työhön, henkilökohtaiseen elämään, taloudellisiin vaikeuksiin, mikä pahentaa tilannetta. Vakavissa, laiminlyötyissä tapauksissa henkilö menettää kykynsä työskennellä ja tulee vammaiseksi.

Tietoja migreenin oireista ja hoidosta - lue tästä.

Ovatko paniikkikohtaukset vaarallisia elämälle?

Taudin seuraukset uhkaavat potilaan elämää.

Aloitetaan alkoholin väärinkäyttö, psykotrooppiset lääkkeet suurina annoksina.

Havainnollistetut itsemurha-asiat, jotka ovat alttiita paniikkikohtauksiin.

Henkilö menettää tilanteen, tapahtumien ja itsensä hallinnan.

Nuorten äitien paniikkikohtaukset uhkaavat lapsen elämää ja terveyttä (menettämällä tilanteen hallinnan, nainen voi vahingossa pudottaa vauvan tai aiheuttaa muuta haittaa, joskus korjaamatonta).

Jos hyökkäys nousee pyörän taakse, kun se ylittää tien, kun harjoitellaan äärimmäisiä urheilulajeja, suurimman mahdollisen keskittymisen ja keskittymisen edellyttämien toimintojen aikana katastrofaalisten seurausten, kuten kuoleman, riskit ovat suuria.

Raskauden suunnittelu paniikkikohtauksille.

Huolimatta siitä, että diagnosoitu paniikkisyndrooma ei ole kontraindikaatio, ennen raskauden alkamista on tarpeen käydä läpi terapeuttinen kurssi fyysisen ja psyko-emotionaalisen tilan palauttamiseksi.

Lisääntynyt stressi, hormonaalisen luonteen muutokset edistävät taudin etenemistä, komplikaatioiden kehittymistä.

Raskauden suunnittelun ei pitäisi olla aikaisintaan 2 kuukautta hoidon päättymisen jälkeen, varsinkin kun käytetään psykotrooppisia lääkkeitä.

Miten saada ajokortti paniikkikohtauksista.

Huolimatta siitä, että paniikkisyndrooma ei ole henkinen sairaus, ongelmia saattaa ilmetä ajokortin saamisessa.

Paniikkikohtaisten ajoneuvojen hallinta on suora uhka sekä kuljettajan että hänen ympärillään olevien ihmisten elämälle ja terveydelle.

Siksi hoidetaan hoito ja vakautetaan tila, ota yhteyttä yksityisiin klinikoihin apua varten, jossa hoito suoritetaan nimettömästi ja että tiukka luottamuksellisuus on taattu.

Panic Attack -diagnostiikka

Jos epäilet paniikkikohtauksen, mene läpi kattava lääkärintarkastus, jonka avulla voit sulkea pois muita sairauksia, joilla on samanlaisia ​​oireita.

Tarvitaan sellaisten asiantuntijoiden kuuleminen kuin terapeutti, neuropatologi, kardiologi, endokrinologi ja onkologi.

Paniikkikohtauksia hoitavat neurologit, psykoterapeutit ja psykiatrit.

Paniikkikohtausten torjumiseksi käytetään seuraavia hoitomenetelmiä.

Lääkehoito. Antidepressantit ja rauhoittavat aineet määrätään nukkumaan normalisoimiseksi, ahdistuksen ja jännityksen lievittämiseksi.

Homeopatia. Sillä on luonnollinen koostumus, vähimmäismäärä kontraindikaatioita ja mahdolliset haittavaikutukset, paitsi lievittää oireita, mutta poistaa taudin perimmäiset syyt.

Hoidon kulku on pitkä, tulokset näkyvät muutaman kuukauden kuluttua. Homeopaattiset lääkkeet eivät sovi jokaiselle potilaalle ja valitse ne erikseen.

Oireinen psykoterapia. Tekniikoiden avulla asiantuntija tunnistaa tekijät, jotka aiheuttivat taudin kehittymistä ja auttavat poistamaan ne.

Myös psykoterapeutti selittää potilaalle, miten he voivat selviytyä hyökkäyksistä itsenäisesti ja estää heidän esiintymisen.

Kehoon suuntautunut psykoterapia on joukko tekniikoita (rentoutumista, hengitysharjoituksia), joiden tarkoituksena on työskennellä kehon tunteilla ja vähentää ahdistusta kehon läpi.

Potilas oppii vähentämään ahdistusta, poistamaan epämiellyttäviä fyysisiä tunteita ennen seuraavaa hyökkäystä ja estävät sen.

Lisäterapiana he käyttävät hieronta-, akupunktio-, fysioterapia- ja B-vitamiinikomplekseja sekä B-vitamiinia.

Terapeuttinen kurssi kehitetään yksilöllisesti taudin vaiheen, siihen liittyvien komplikaatioiden, kliinisen kuvan, kerätyn historian, ikäryhmän ja tietyn potilaan persoonallisuuden piirteiden mukaan.

Miten selviytyä paniikkikohtauksesta

Mitä tehdä hyökkäyksen aikana.

Jos tunnet toisen hyökkäyksen lähestymistavan, yritä tehdä seuraavat vaiheet.

Hengitä hitaasti ja syvästi - tämä vähentää verenpainetta ja sillä on rauhoittava vaikutus.

Hapen nälkääntyminen (hengitä laukussa jonkin aikaa tai pidä hengitystä - voit pysäyttää hyökkäyksen nopeasti).

Hiero höyhenet.

Useita kertoja, peittäen silmäluomet, työnnä silmäpalloja alas, mikä vähentää takykardian ilmenemismuotoja.

Vaihda huomiota (yritä henkisesti laskea 100: een, muistaa runoja, kappaleita jne.).

Hyvä vaikutus antaa kontrastisuihkun, itsemassaa, hengitysharjoituksia, hieman pistelyä, pistelyä, koska fyysinen kipu häiritsee hieman emotionaalisia kokemuksia.

Paniikkikohtausten syyt - artikkelin aihe.

Olet oppinut, mikä hormoni laukaisee paniikkikohtauksen kehossa. Mitkä ovat kehon sairaudet ja olosuhteet tähän.

Mitä hoitomenetelmiä käytetään sekä tapoja auttaa selviytymään hyökkäyksestä.

Jaa tämä materiaali niiden kanssa, joille on tärkeää lukea, sekä ajatuksia, tunteita ja kysymyksiä kommenteissa.

Paniikkikohtaukset: syyt ja hoito

Ahdistuneisuuden tai pelon tunne on jokaiselle tuttu. Tämä tunne osoittaa, että jotakin pahaa on tapahtunut, ja rohkaisee kehoa mobilisoimaan löytää tien ulos tilanteesta. Tällä hetkellä tuotetut stressihormonit auttavat mobilisoimaan kehon sisäisiä varantoja ja voittamaan nopeasti esteen.

Pelon ja ahdistuneisuuden tunne on täysin normaali tilanteessa, jossa on olemassa edellytyksiä sen esiintymiselle. Mutta joskus pelko tai ahdistus ilmaantuu ilman mitään perusteltua syytä, ja sitten siitä tulee todellinen ongelma, joka voi pilata elämän kokonaan. Jos henkilö tuntee usein ahdistusta tai pelkoa ilman syytä, on syytä epäillä ahdistuneisuushäiriötä.

Mikä on paniikkikohtaus

Nykyaikaisessa lääketieteessä termi "paniikkikohtaus" viittaa tavallisesti irrationaalisen pelon äkilliseen hyökkäykseen. Tällaiseen hyökkäykseen liittyy yleensä kaikki tunnusmerkit voimakkaasta pelosta - nopea sydämen syke ja hengitys, hikoilu, haju, raajojen tunnottomuus jne. Samalla ei yleensä ole ilmeisiä syitä pelätä, vaikka pelon tunne itsessään voi tulla paljon myöhemmin kuin tyypilliset oireet.

Itse asiassa pelon fysiologiset merkit voivat ensin näkyä, ja vain silloin pelkoa. Tämä on yksi paniikkikohtausten tärkeimmistä ongelmista - henkilö ymmärtää, että hän on sairastunut, että jokin on väärä hänen ruumiinsa kanssa, mutta hän ei ymmärrä, mikä se on ja mitä on tehtävä. Liittyy pelkoa elämästään ja terveydestään, mikä pahentaa tilannetta entisestään.

Useimmissa tapauksissa ensimmäisten hyökkäysten jälkeen potilas alkaa epäillä sydänsairautta ja menee lääkärin puoleen. Kun on käynyt ilmi, että hänen sydämensä on terve, hänet lähetetään muille asiantuntijoille, jotka yleensä eivät löydä poikkeavuuksia. Niinpä potilas saa neurologin, joka tekee lopullisen diagnoosin.

Kotilääketieteessä vanhentuneita termejä "cardioneurosis", "vaskulaarinen dystonia", "sympathadioalinen kriisi", "vegetatiivinen kriisi" ja "neurocirculatory dystonia" on käytetty pitkään. Käännettynä "inhimilliseksi kieleksi" he kaikki kertovat meille, että "autonomisessa hermostossa on jotain vikaa." Tämän taudin modernein määritelmä kuulostaa "paniikkikohtaukselta" tai "paniikkihäiriöltä".

Paniikkikohtausten syyt

Paniikkihäiriön alkuperää ei tällä hetkellä ole täysin ymmärretty, ja se on edelleen lääkäreille mysteeri. Paniikkikohtauksen alkaessa tulee vaikuttaa sekä psykologisiin että biologisiin mekanismeihin. Siksi ei ole yllättävää, että monet charlataanit etsivät syitä pahaan silmään, vaurioihin jne. On muistettava, että paniikkikohtaus voi olla oire sisäisten elinten hyvin spesifiselle taudille, joten ilman perusteellista sydän-, kilpirauhas- ja haimasolun tutkimista emme voi sanoa, että käsittelemme paniikkihäiriötä.

Paniikkikohtausten esiintyminen voi myös aiheuttaa erilaisia ​​lääkkeitä. Näiden häiriöiden esiintyvyys lisääntyy alkoholin väärinkäyttäjillä. Paniikkikohtaukset vieroitusoireyhtymän aikana tai ns. ”Krapula” ovat paljon yleisempiä kuin normaalissa tilassa.

Terveillä ihmisillä, joilla ei ole huonoja tapoja, paniikkikohtausten esiintyminen aiheuttaa yleensä psykologista konfliktia. Jos henkilö elää jatkuvasti stressiä, halun tukahduttamista, pelkoa tulevaisuutta kohtaan (lapsille), tunteita omasta maksukyvyttömyydestään tai epäonnistumisestaan, tämä voi johtaa paniikkihäiriöön. Lisäksi paniikkikohtauksiin kohdistuvalla taipumuksella on geneettinen perusta, noin 15–17% ensimmäisen asteen sukulaisista on samanlaisia ​​oireita.

Henkilön persoonallisuusominaisuuksien ja paniikkihäiriöiden todennäköisyyden välillä on yhteys. Usein paniikkikohtauksia esiintyy naisilla, joille on ominaista halu houkutella huomiota. Liiallinen tarve tunnistaa ja kiinnittää huomiota ilman sitä voi aiheuttaa paniikkihäiriöitä. Miesten paniikkihäiriöt liittyvät usein terveydentilaan. Tällaiset ihmiset ovat liian voimakkaasti kiinnostuneita terveydestään, harjoittaa jatkuvasti kuntoutusta ja pienet epämukavuudet joutuvat shokiin ja paniikkiin.

Oireita paniikkikohtauksista

Miten ymmärtää, että sinulla on paniikkikohtaus? On luettelo oireista, joita yleensä esiintyy PA: n yhteydessä. Jos sinulla on neljä tai useampia oireita luettelosta samanaikaisesti, ja tunnet samalla stressiä, pelkoa tai ahdistusta, niin todennäköisesti tämä on paniikkikohtaus.

Oireiden luettelo on seuraava:

• nopea pulssi ja syke,
• sisäinen vapina ja vapina,
• lisääntynyt hikoilu,
• tukehtumisen tunne ja ilman puute, hengenahdistus,
• kipu tai epämukavuus rintalastan vasemmassa puoliskossa,
• pahoinvointi,
• heikkous, huimaus ja epävakaus,
• depersonalisointi ja derealizointi,
• pelkää tehdä hallitsematonta tekoa tai mennä hulluksi
• tunne tunnottomuudesta ja / tai parestesiasta raajoissa, t
• ajatusten sekaannusta
• kuoleman pelko.

Paljon harvinaisempia ovat oireet, kuten uloste- ja vatsakipu, usein virtsaaminen, kuulon ja näön heikkeneminen, raajojen kouristukset ja liikehäiriöt.

Ominaisuudet paniikkikohtaukselle ja taudin kehittymiselle

Hyökkäyksen voimakkuus vaihtelee yleensä hyvin laajoissa rajoissa voimakkaasta paniikista aina jatkuvaan hermoston jännitteeseen. Paniikkikohtauksen yhteydessä voi tulla esille myös psykologisia tunteita, kuten pelkoa ja jännitystä, sekä somaattisia tunteita. Hyvin usein potilaat tuntevat vain PA: n somaattisen osan, esimerkiksi huimausta, sydämen kipua, ilman puutetta ja pahoinvointia. Sitten he käyvät ensin terapeutteihin ja kardiologeihin. Potilaat, joilla on hallitseva henkinen osa, kuulevat useammin psykologeja ja psykoterapeutteja.

Hyökkäysten kesto vaihtelee suuresti myös muutamasta minuutista useisiin tunteihin. Kouristusten esiintymistiheys on myös puhtaasti yksilöllinen. Useimmiten lääkärit joutuvat kohtaamaan spontaaneja tai ennennäkemättömiä hyökkäyksiä, joita esiintyy ilman näkyvää syytä. Joskus heillä on erityinen syy esimerkiksi olemalla suljetussa tilassa, väkijoukossa jne.

Jos potilas ensimmäisellä lääkärikeskuksen vierailulla saa ei aivan pätevän lääkärin, joka, ilman patologiaa, alkaa hoitaa kaikkea peräkkäin ja satunnaisesti, tämä voi johtaa potilaan hypokondriaalisen mielialan pahenemiseen, vakuuttaa hänet taudin monimutkaisuudesta ja parantumattomuudesta, joka aiheuttaa sairauden pahenemisen. Siksi on erittäin tärkeää vierailla psykoterapeutissa, jolla on merkkejä PA: sta, ja onko hoidon aikana parannusta.

Usein potilaat kehittävät ajoissa uuden hyökkäyksen pelon, he odottavat häntä innokkaasti ja yrittävät välttää provosoivia tilanteita. Luonnollisesti tällainen vakiojännite ei johda mihinkään hyvään, ja hyökkäykset ovat yleisiä. Ilman asianmukaista hoitoa tällaiset potilaat muuttuvat usein erakkoiksi ja hypokondriiksi, jotka etsivät jatkuvasti uusia oireita itsestään, eivätkä he näy tällaisessa tilanteessa.

Paniikkikohtausten luokittelu

Jotta paniikkikohtaukset voidaan hoitaa, sinun täytyy selvittää, mitä ne ovat ja mikä aiheuttaa niitä. Tästä riippuu oikea valinta hoidosta.

Yleensä on PA: n kolme päätyyppiä:

• Spontaani paniikkikohtaukset tapahtuvat ilman selvää syytä. Tällaisen PA: n kanssa on suoritettava täydellinen tutkimus, jotta somaattiset sairaudet voidaan sulkea pois. Jos ei, mene psykoterapeuttiin.
• Tilanne-PA esiintyy tietyn traumaattisen tilanteen aikana. Psykoterapeutti voidaan ottaa yhteyttä myös ilman perusteellista tutkimusta, koska henkilön pelko, joka aiheuttaa kaikki oireet, on kasvoillaan.
• Ehdollinen PA esiintyy, kun se altistuu tietylle kemialliselle tai biologiselle ärsykkeelle. Alkoholi tai huumeet, hormonaaliset hypyt kuukautiskierron eri vaiheissa jne. Voivat olla tällaisia ​​kannustimia. Jos tällainen yhteys on jäljitettävissä, sinun on otettava yhteys asiantuntijaan.

Paniikkikohtausten hoito

Paniikkikohtausten hoito on lääkkeemme kipeä kohta, koska paniikkikohtaus ei ole juuri sairaus ja perinteiset lähestymistavat eivät yleensä auta. Keskimääräinen potilaalla, jolla on PA, yleensä tapahtuu kardiologi ja endokrinologi, ja jos kaikki menee hyvin, alkaa mielenkiintoisin asia - on tarpeen käsitellä sitä, mutta ei ole mitään. Sitten he tulevat esiin taudin kanssa, kirjoittavat esimerkiksi IRR: n tai jotain muuta, joka liittyy kasvulliseen hermostoon. Ongelma johtuu usein myös aivoista, "kouristavan valmiuden" löytämisestä, "minimaalisesta toimintahäiriöstä" jne.. Samaan aikaan varsin vakavia lääkkeitä, joilla on vaikuttava luettelo haittavaikutuksista, määrätään usein täysin terveelle henkilölle. Tällaisessa tilanteessa yksinkertainen "pumppaus rahaa" homeopatian, ravintolisän tai folk-lääkkeen muodossa näyttää olevan ihanteellinen vaihtoehto, koska se ei vahingoita terveyttä.

Hoidettaessa paniikkihäiriötä tehokkaasti on ymmärrettävä, että tämä ei ole tartuntatauti, jota voidaan parantaa antibiootilla, kaikki riippuu potilaasta. Ainoa lääke, joka voidaan osoittaa PA: lle, on rauhoittava. Sedatiivit auttavat lievittämään jännitystä, mikä vähentää hyökkäysten taajuutta ja voimakkuutta. Ja voit vain päästä eroon niistä vain hävittämällä syy. Harvat onnistuvat selviytymään tästä ilman hyvän psykoterapeutin apua.

Mutta jokainen voi vapauttaa heidän tilansa ilman lääkäriä. Tätä varten meidän on luovuttava huonoista tottumuksista sekä kofeiinia sisältävistä tuotteista, alkaa johtaa aktiivisempaan elämäntapaan, oppia rentoutumaan ja etsimään jatkuvasti positiivisia asioita ja ajattelemaan vähemmän ongelmista. On erittäin tärkeää ymmärtää, että paniikkikohtauksesta on mahdotonta kuolla! Se on kuin kuolee pelolla. Jos sinua on tutkittu ja lääkärit ovat sanoneet, että sydämesi ja verisuonet ovat terveitä, tämä tarkoittaa sitä, että voitte kantaa helposti kuorman, joka tapahtuu pelkohyökkäyksen aikana. Myös tajunnan menetys PA: n aikana tapahtuu harvoin (lähes koskaan).

Kuinka auttaa itseäsi paniikkikohtauksen aikana (Video: "IRR. Miten ei pelkää")

Voit voittaa paniikkikohtauksen, muista - he eivät kuole siitä, mitään ei tapahdu sinulle, se on pelko, etkä ole pieni lapsi pelkäämään ilman syytä.

Ei tarvitse keskittyä tunteisiinsa. Jos huomaat, että analysoit huolellisesti sydämen sykettäsi, visuaalista selkeyttäsi tai hengitysnopeuttasi, siirry välittömästi johonkin muuhun. Tällä hetkellä voit pysäyttää ja tutkia kauppaikkunaa, laskea turkisnappia, muistaa ensimmäisen rakkauden, tärkeintä on miettiä jotain muuta.

Jos olet kotona, voit vain makaa sohvalla ja päinvastoin kaivaa tunteisiin. Vain ilman pelkoa ja kiinnostusta me muistamme, että he eivät kuole. Paniikkikohtauksen aikana äänen ja värin havaitseminen muuttuu usein, yrittää saada uusia tunteita, analysoida niitä. On mahdollista, että he eivät ole lainkaan pelottavia, vain tottelemattomia.

Yritä hengittää hitaasti. Usein hengitys herättää hyperventilaatiota, mikä johtaa pelon, huimauksen ja disorientaation tunteen lisääntymiseen. Voit hengittää nyrkki- tai paperipussissa, se vähentää veren happipitoisuutta ja poistaa huimausta. Muista aina, että tämä on vain pelko ja se voidaan voittaa!

Paniikkikohtaukset

Paniikkikohtaus on ennalta arvaamaton voimakas pelko tai ahdistuneisuus, yhdistettynä erilaisiin kasvullisiin monielimiin liittyviin oireisiin. Hyökkäyksen aikana saattaa esiintyä useita seuraavia oireita: hyperhidroosi, sydämentykytys, hengenahdistus, vilunväristykset, kuumat aallot, hulluuden tai kuoleman pelko, pahoinvointi, huimaus jne. samanlaiset takavarikot. Hoito on yhdistelmä psykoterapeuttisia ja lääketieteellisiä menetelmiä hyökkäyksen ja hoidon pysäyttämiseksi kriisitilanteessa, potilaan kouluttamiseksi ja kouluttamiseksi itsenäisesti paroxysmien voittamiseksi.

Paniikkikohtaukset

Amerikkalaiset asiantuntijat ottivat 1980-luvulla käyttöön ”paniikkikohtauksen”. Se löysi vähitellen leviämisen ja on nyt sisällytetty tautien kansainväliseen luokitukseen (ICD-10). Aiemmin käytettiin termiä "emotionaalinen-kasvullinen kriisi", ja samankaltaisia ​​paroksismeja pidettiin kasvullisen verisuoniston dystonian puitteissa. Nykyaikaisessa lääketieteessä "paniikkikohtauksen" käsitettä tarkistetaan. Psykologisen tekijän ensisijaisuuden ymmärtäminen ja kasvullisten oireiden toissijaisuus johtivat tarpeeseen luokitella tällaiset paroksismit neuroseiksi ja niihin liittyvät vegetatiiviset häiriöt kasvulliseen toimintahäiriöön, joka on olennainen osa neuroottista häiriötä.

Panic paroxysms on laajalle levinnyt ongelma. Tilastolähteet osoittavat, että jopa 5% väestöstä koki samanlaiset olosuhteet. Valtaosa heistä on asukkaita, joilla on mega-paikkoja. Ensimmäisen hyökkäyksen tyypillisin ikä on 25-45 vuotta. Vanhassa iässä paniikkikohtaus tapahtuu huomattavasti vähemmän oireiden ja tunnepitoisen komponentin hallitsemisella. Joillakin potilailla se on nuorten havaittu paroksismin toistuminen.

Paniikkikohtaus voi tapahtua yksittäisenä paroxysmina tai hyökkäysten sarjana. Jälkimmäisessä tapauksessa se on paniikkihäiriö. Jos aikaisemmin kotimaisen lääketieteen paniikkikohtaus oli vain neurologien valvonnassa, se on nykyään monitieteinen patologia, psykologian, psykiatrian ja neurologian tutkimuksen aihe. Lisäksi psykosomaattiset värityshyökkäykset johtavat paniikkikohtaukseen sellaisten ongelmien luokkaan, jotka ovat merkityksellisiä monilla muilla lääketieteen aloilla - kardiologiassa, gastroenterologiassa, endokrinologiassa, pulmonologiassa.

syistä

On kolme ryhmää tekijöitä, jotka voivat laukaista paniikkikohtauksen: psykogeeninen, biologinen ja fysiogeeninen. Kliinisessä käytännössä on havaittu, että useiden liipaisimien laukaisijoiden yhdistelmä toimii usein. Jotkut niistä ovat ratkaisevia ensisijaisen hyökkäyksen esiintymisessä, kun taas toiset käynnistävät paniikkikohtauksen toistoja.

Psykogeenisten liipaisimien joukossa konfliktitilanteet ovat merkittävimpiä - suhteiden selvittäminen, avioero, skandaali töissä, perheen luopuminen jne. Toisessa paikassa ovat akuutit psykologiset traumaattiset tapahtumat - onnettomuus, rakkaan henkilön kuolema, sairaus jne. psyyke vastustamis- tai tunnistamismekanismilla. Näitä ovat kirjat, dokumentit ja elokuvat, televisio-ohjelmat ja erilaiset online-aineistot.

Biologiset laukaisimet ovat erilaisia ​​hormonaalisia muutoksia (lähinnä raskauden, abortin, synnytyksen, vaihdevuosien vuoksi), sukupuoliyhteyden alkamista, hormonaalista saantia, erityisesti kuukautiskiertoa (algomenorrhea, dysmenorrea). On huomattava, että endokriinisten sairauksien - hormonaalisesti aktiivisten lisämunuaisen kasvainten (feokromosytoma) ja hyperthyroidismin aiheuttamien kilpirauhasen sairauksien aiheuttamia paroksismeja ei pidetä paniikkikohtauksena.

Fysiogeenisiin liipaisimiin kuuluvat akuutti alkoholimyrkytys, huumeiden käyttö, sääilmiöt, aklimatisaatio, liiallinen insoluutio ja fyysinen ylirajoitus. Tietyt farmakologiset aineet kykenevät herättämään paniikkikohtauksen. Esimerkiksi: steroidit (prednisoni, deksametasoni, anaboliset steroidit); bemegride, jota käytetään anestesiaan annettavaksi; koletsystokiniini, jota käytetään ruoansulatuskanavan instrumentaalisessa diagnostiikassa.

Yleensä paniikkikohtausten esiintyminen havaitaan yksilöissä, joilla on tiettyjä henkilökohtaisia ​​ominaisuuksia. Naisille tämä on mielenosoitus, draama, halu houkutella huomiota ja toisten odotukset kiinnostuksesta ja osallistumisesta. Miehille - alkuperäinen ahdistus, lisääntynyt huoli heidän terveydestään ja sen seurauksena liiallinen kuunteleminen heidän fyysisen kehonsa tilasta. Mielenkiintoista on, että altruistiset ihmiset, jotka ovat päättäväisempiä antamaan toisille kuin halu itselleen, eivät koskaan kohdistu sellaisiin ongelmiin kuin paniikkikohtaukset ja muut hermosairaudet.

synnyssä

On olemassa useita teorioita, joilla pyritään selittämään mekanismi paniikkikohtauksen käynnistämiseksi ja käyttöönottamiseksi. Puutteellisen suoran yhteyden puuttuminen paroxysm ja psyko-traumaattinen tilanne, potilaiden kyvyttömyys selvittää, miten se provosoitiin, hyökkäyksen nopea alkaminen ja kulku - kaikki tämä tekee tutkijoiden työstä paljon vaikeampaa.

Hyökkäyksen lähtökohtana pidetään häiritseviä tunteita tai ajatuksia, jotka “huomaavat” potilaalle. Niiden vaikutuksen alaisena, kuten todella vaarallisessa vaarassa, elimistössä alkaa lisääntynyt katekoliamiinien (mukaan lukien adrenaliini) tuotanto, mikä johtaa verisuonten supistumiseen ja merkittävään verenpaineen nousuun. Jopa potilailla, joilla on normaali premorbid tausta, hypertensio paniikkikohtauksen aikana voi nousta 180/100 mm Hg. Art. On takykardiaa ja hengityksen lisääntymistä. CO2-pitoisuus veressä laskee, natriumlaktaatti kertyy kudoksiin. Hyperventilaatio aiheuttaa huimausta, derealisoitumista, pahoinvointia.

Aivoissa noradrenergiset neuronit hyperaktivoituvat. Lisäksi aktivoituvat aivojen kemoretseptorit, jotka ovat herkkiä laktaatille ja muutokset veren kaasun koostumuksessa hyperventilaation aikana. On mahdollista, että samanaikaisesti erottuvat neurotransmitterit, jotka estävät GABA: n inhiboivan vaikutuksen hermosolujen jännittävyyteen. Aivoissa esiintyvien neurokemiallisten prosessien tulos on ahdistuksen ja pelon lisääntyminen, paniikin lisääntyminen.

Paniikkikohtauksen oireet

Usein paniikkikohtaus on oire pääasialliselle patologialle - somaattiselle taudille (IHD, neurocirculatory dystonia, mahahaava, krooninen adnexiitti jne.) Tai mielenterveyshäiriöille (hypokondriot, masennus, hysteerinen tai ahdistunut-fobinen neuroosi, pakko-neuroosi, skitsofrenia). Sen ominaisuudet ovat polysymptomeja ja objektiivisten ja subjektiivisten oireiden välistä hajoamista psykologisten tekijöiden vuoksi.

Paniikkikohtaukselle on ominaista äkillinen, ennalta arvaamaton puhkeaminen, lumivyörymäinen kasvu ja oireiden asteittainen aleneminen, jälkeisen hyökkäyksen kesto, joka ei liity todellisen vaaran olemassaoloon. Paroxysm kestää keskimäärin noin 15 minuuttia, mutta sen kesto voi vaihdella 10 minuutista 1 tuntiin. Kliinisten oireiden huippu ilmoitetaan yleensä hyökkäyksen 5-10. Minuutissa. Paroksismin jälkeen potilaat valittavat "välittämisestä" ja "tuhosta", jotka usein kuvaavat heidän tunteitaan ilmaisulla "kuin luistinrata minulle ajoi läpi."

Yleisimmät paniikkikohtauksen ilmenemismuodot ovat: ilman tunne, kurkun tai tukehtumisen tunne "koomasta", hengenahdistus, hengitysvaikeudet; sydämen sykkeet, keskeytykset tai häipyminen, sydämen syke, sydämen kipu. Useimmissa tapauksissa on hikoilu, kylmän tai kuumien aaltojen kulkeminen kehon läpi, vilunväristykset, huimaus, parestesia, polyuria hyökkäyksen lopussa. Vähemmän yleiset ruoansulatuskanavan oireet - pahoinvointi, röyhtäily, oksentelu, epigastinen epämukavuus. Monet potilaat viittaavat kognitiiviseen heikentymiseen - päänsärkyyn, esineiden epätodellisuuteen (derealizointi), tunne "ikään kuin olisit akvaariossa", vaikutelma vaimennetuista äänistä ja ympäröivien esineiden epävakaudesta, itsetuntumisen menetys (depersonalisointi).

Paniikkikohtauksen emotionaalinen ja affektiivinen osa voi vaihdella sekä tyypissä että intensiteetissä. Useimmissa tapauksissa ensimmäiseen paniikkikohtaukseen liittyy voimakas kuoleman pelko, joka ulottuu voimakkaasti affektiiviseen tilaan. Seuraavissa hyökkäyksissä se muuttuu vähitellen spesifiseksi fobiaksi (aivohalvaus tai sydänkohtaus, pelko hulluudesta jne.) Tai sisäinen jännitys, tunne selittämätöntä ahdistusta. Samaan aikaan joillakin potilailla on paniikkiparso- mioita, joissa ei ole ahdistavaa-fobista komponenttia, ja emotionaalista komponenttia edustaa toivottomuuden, melankolian, masennuksen, itsestään säätyvän tunne, joissakin tapauksissa - aggressio toisia kohtaan.

Funktionaaliset neurologiset oireet voidaan kyllästää paniikkikohtauksen rakenteeseen. Niiden joukossa on heikkouden tunne erillisessä raajassa tai sen tunnottomuus, visuaalinen häiriö, aponia, mutismi, värinää värisevä, eristetyt hyperkinesiat, käsien ja jalkojen kääntyminen, käsien kääntäminen ja hysteerisen kaaren elementit. Luonnollista muutosta potilaan käydessä voi esiintyä, mikä muistuttaa enemmän psykogeenistä ataksiaa.

kurssi

On olemassa laajalle levinnyt paniikkikohtaus, joka ilmenee neljällä tai useammalla kliinisellä oireella, ja abortti (vähäinen) klinikalla, jossa on alle 4 oireita. Eräässä potilaassa havaitaan usein käyttöönotettujen ja abortsiivisten paniikkiparso- mien vuorottelu. Lisäksi käyttöönotetut hyökkäykset ovat 1 kerran useita kuukausia 2-3 kertaa viikossa, ja keskeyttäminen tapahtuu useammin - jopa useita kertoja päivässä. Vain joissakin tapauksissa on vain laajennettuja paroksismeja.

Ajanjakso paniikkiparjojen välillä voi olla erilainen. Joillakin potilailla autonominen toimintahäiriö on minimaalinen ja he tuntevat olonsa täysin terveiksi. Toisilla on psykosomaattisia ja kasvullisia häiriöitä, jotka ovat niin voimakkaita, että ne voivat vaikeuksin erottaa paniikkikohtauksen kriisin aikana. Myös hyökkäysten välinen kuilu on laajasti vaihteleva. Hänellä voi olla hengitysvaikeuksia, hengenahdistusta, ilman puutetta; valtimon hypo- ja hypertensio, kardiaalinen oireyhtymä; ilmavaivat, ummetus, ripuli, vatsakipu; toistuvat vilunväristykset, matala kuume, hyperhidroosi; huimaus, punoitus, päänsärky, käsien ja jalkojen hypotermia, sormen akrosyanoosi; niveltulehdus, lihas-toniset oireyhtymät; emotionaaliset-psykopatologiset ilmenemismuodot (asteno-vegetatiivinen, hypokondria, ahdistuneisuusfobinen, hysteerinen).

Ajan myötä potilas etenee rajoittavaan käyttäytymiseen. Koska pelko paniikkikohtauksesta toistuu, potilaat pyrkivät välttämään aikaisempien paroxysmien esiintymiseen liittyviä paikkoja ja tilanteita. Joten pelätään ajaa tietyntyyppisessä liikenteessä, olla töissä, pysyä yksin kotona jne. Rajoittavan käyttäytymisen vakavuus on tärkeä kriteeri paniikkihäiriön vakavuuden arvioinnissa.

Panic Attack -diagnostiikka

Potilaan kliiniset tutkimukset paniikkiparsoiskin aikana paljastavat kasvullisen toimintahäiriön objektiiviset oireet. Tämä on kasvojen haju tai punoitus, lisääntynyt (jopa 130 lyöntiä / minuutti) tai pulssin hidastuminen (jopa 50 lyöntiä / minuutti), verenpaineen nousu (jopa 200/115 mm Hg), joissakin tapauksissa - valtimon hypotensio jopa 90/60 mm asti Hg. Art., Dermografismin ja ortostaattisen testin muutos, silmän sydämen rikkominen (sydämen sykkeen supistuminen paineella suljettuun silmään) ja pilomotori (ihon hiusten lihaksen supistuminen vasteena sen ärsytykselle) refleksit. Hyökkäysten välisenä aikana voidaan havaita myös objektiivisia merkkejä kasvullisista häiriöistä. Neurologisen tilan tutkimus ei tunnista merkittäviä poikkeavuuksia.

Potilaiden, jotka ovat läpikäyneet paniikkikohtauksen, on suoritettava kattava psykologinen tutkimus, jossa tarkastellaan myös persoonallisuuden rakennetta, neuropsykologista ja patopsykologista tutkimusta. Paniikkiparametrien monisysteemiset ilmenemismuodot aiheuttavat laajan valikoiman lisätutkimuksia, jotka ovat välttämättömiä taustataudin ja differentiaalidiagnoosin havaitsemiseksi / sulkemiseksi.

Hyökkäyksen kliinisistä ilmenemismuodoista riippuen potilaalle voidaan antaa: EKG, 24 tunnin EKG ja BP seuranta, fonokardiografia, sydämen ultraääni, keuhkojen radiografia, kilpirauhashormonien ja katekoliamiinien tason tarkastelu, EEG, echo-EG, kohdunkaulan selkärangan röntgenkuvaus, aivojen MRI Doppler ultraääni aivojen alusten, EGD, tutkimus mahan mehu, ultraääni vatsaontelon. Usein tarvitaan kapeita asiantuntijoita - psykiatri, kardiologi, silmälääkäri, gastroenterologi, pulmonologi, endokrinologi.

Diagnostiset kriteerit

"Paniikkikohtauksen" diagnoosi tehdään paroksismin toistumisen yhteydessä ja saavutetaan sen ilmenemismuotojen huippu 10 minuutissa, ja siihen liittyy emotionaalinen ja affektiivinen häiriö, joka vaihtelee voimakkaasta pelosta epämukavuuteen yhdistettynä 4 tai useampaan seuraavista oireista: nopea tai nopea syke, vilunväristykset tai vilunväristykset. vapina, hyperhidroosi, suun kuivuminen (ei liity dehydraatioon), rintakipu, hengitysvaikeudet, nielun kurkku, tukehtuminen, vatsakipu tai dyspepsia, huimaus, epersonalizatsiya, derealisaatio, pyörrytystä, kuoleman pelko, pelko hulluksi tai kontrollin menettämisestä, kylmä ja kuumat aallot, tuntoharhat tai tunnottomuutta. Vähintään yhden ensimmäisen neljän oireen esiintymistä pidetään pakollisena.

Näiden oireiden lisäksi voi olla muitakin: kävelyn muutoksia, kuulo- ja näköhäiriöitä, pseudo-leikkauksia, raajojen kouristuksia jne. Nämä ilmentymät ovat epätyypillisiä. Näiden oireiden paniikkiparsoiskin 5-6 läsnäolo klinikalla asettaa diagnoosin kyseenalaiseksi. Yksittäistä paniikkikohtausta, joka kehittyy psykogeeniseksi reaktioksi psyykkisen tai fyysisen ylijäämän taustalla, uupumisen jälkeen pitkään sairauteen jne., Ei tulkita sairaudeksi. Taudin kehittymisestä on keskusteltava toistuvilla hyökkäyksillä, joihin liittyy psykopatologisten oireyhtymien ja autonomisten häiriöiden muodostuminen.

Paniikkihyökkäyksen hoito

Yleensä paniikkikohtausta hoidetaan neurologin ja psykologin (psykoterapeutin) yhteisillä ponnistuksilla. Psykoterapian menetelmistä kognitiivinen-käyttäytymishoito on tehokkain, käytettäessä indikaattoreita käytetään perhe- ja psykoanalyyttistä psykoterapiaa. Tärkein asia on potilaan vakaumus siitä, että paniikkikohtaus ei uhkaa hänen elämäänsä, se ei ole vakavan sairauden ilmentymä ja että hän voi itse valvoa sitä. Potilaan uudelleenarviointi hänen suhtautumisestaan ​​moniin elämäntilanteisiin ja ihmisiin on tärkeää elpymisen kannalta.

Monien muiden kuin lääkeainemenetelmien joukossa hyökkäyksen oireiden hallitsemiseksi hengitysvalvonta on yksinkertaisin ja tehokkain. Ensinnäkin sinun täytyy ottaa syvään henkeä niin paljon kuin mahdollista, sitten pidä hengitystä pari minuuttia ja tehdä sileä, asteittainen, hidas uloshengitys. On uloshengitys, on parempi sulkea silmäsi ja rentoutua kaikki lihakset. Tällaista hengitysharjoitusta suositellaan toistettavaksi jopa 15 kertaa, mahdollisesti joillakin taukoilla useille tavallisille hengityksille. Erityinen potilaskoulutus hitaassa ja hiljaisessa hengityksessä antaa hänelle mahdollisuuden pysäyttää hyperventilaatio hyökkäyksen aikana ja rikkoa paroxysm-kehitystä.

Tetra- ja trisyklisiä masennuslääkkeitä (klomipramiini, amitriptyliini, imipramiini, nortriptyliini, maprotiliini, mianseriinitianeptiini) käytetään lääkehoidossa. Niiden vaikutus alkaa kuitenkin näkyä vasta 2-3 viikon kuluttua ja saavuttaa maksimaalisen noin 8-10 viikon hoidon jälkeen; hoidon ensimmäisten 2-3 viikon aikana oireet voivat pahentua. Kaikkein turvallisin ja pitkäaikaishoitoon sopiva aine on serotoniinin oton estäjät (sertraliini, paroksetiini, fluoksetiini, fluvoksamiini, cipramyyli). Mutta ensimmäisinä viikkoina niiden vastaanotto voidaan havaita unettomuus, ärtyneisyys, lisääntynyt ahdistus.

Valittavat lääkkeet ovat bentsodiatsepiineja (klonatsepaami, alprozalami), joille on tunnusomaista nopea tehokkuus ja oireiden lisääntymisen puuttuminen hoidon alussa. Niiden haittana on alhainen tehokkuus masennushäiriöitä vastaan, mahdollinen bentsodiatsepiiniriippuvuuden muodostuminen, joka ei salli lääkkeiden käyttöä yli 4 viikkoa. Nopeavaikutteiset bentsodiatsepiinit (loratsepaami, diatsepaami) osoittautuivat sopivimmiksi jo kehittyneen paroksismin lievittämiseksi.

Panic-paroxysmien farmakoterapian valinta on monimutkainen tehtävä, joka edellyttää potilaan kaikkien psykologisten ominaisuuksien ja taudin kliinisten oireiden huomioon ottamista. Lääkekurssin kesto on pääsääntöisesti vähintään kuusi kuukautta. Lääkkeen lopettaminen on mahdollista taustalla, kun ahdistusta odotetaan täydellisesti vähentävän, jos paniikkikohtausta ei havaittu 30–40 päivän ajan.

näkymät

Paniikkikohtauksen kulku ja vakavuus määräytyvät suurelta osin potilaan persoonallisuuden ominaisuuksien ja muiden vasteen perusteella. Nopeampaa kehitystä ja vakavaa paniikkihäiriötä havaitaan, jos potilas havaitsee ensimmäisen paniikkikohtauksen täydelliseksi katastrofiksi. Joskus lääkärien väärä reaktio pahentaa tilannetta. Esimerkiksi potilaan sairaalahoito ambulanssilla osoittaa, että hänen mielestään on vakavia terveysongelmia ja vaaraa hänelle tapahtuneen hyökkäyksen elämälle.

Ennusteellisella tasolla tärkeintä on aloittaa hoito mahdollisimman pian. Jokainen seuraava paniikkikohtaus pahentaa potilaan tilannetta, hän näkee hänet todisteena vakavan sairauden olemassaolosta, vahvistaa pelkoa odottaa hyökkäystä ja muodostaa rajoittavan käyttäytymisen. Myöhäiset ja epäasianmukaiset terapeuttiset toimenpiteet edistävät paniikkihäiriön etenemistä. Ajoissa riittävä hoito yhdistettynä potilaan oikeaan ponnisteluun johtaa yleensä elpymiseen ja kroonisen kurssin tapauksessa - minimoida hyökkäysten kliiniset oireet ja tiheys.